Bolest zad, seknutí v kříži
Bolest zad je jednou z nejčastějších příčin invalidity po celém světě.
#ShowMore#
Naštěstí se bolestem zad můžete vyhnout včasnou prevencí. Pokud však prevence selže, jednoduchá domácí léčba dostupnými prostředky (krémy, suchým teplem) často vyléčí vaši páteř během několika týdnů.
Co způsobuje bolest zad?
Nejčastějšími příčinami bolesti zad jsou:
- Napětí svalů nebo vaziva. Opakované zvedání těžkých břemen nebo náhlý nepříjemný pohyb může namáhat zádové svaly a vazy páteře. Pokud jste ve špatném fyzickém stavu, neustálé namáhání zad může způsobit bolestivé svalové křeče.
- Vysunuté, ztenčené nebo prasklé plotýnky. Plotýnky fungují jako "polštářky" mezi obratli ve vaší páteři. Pokud se tyto plotýnky poškodí, může docházet k dotýkání se obratlů navzájem a to způsobuje bolest páteře.
- Artritida. Osteoartritida může postihnout dolní část zad. V některých případech může artritida v páteři vést ke zúžení prostoru kolem míchy, což je stav nazýván spinální stenóza.
- Osteoporóza.
Co způsobuje blokace zad?
Pokud vás "sekne v kříži", většinou jde o poranění v dané části páteře. Vzniká blok v pohybu a to tím, že některé části struktur se dostanou na jiné místo, než tam, kde by měly být.
Může se jednat o:
- Blokové postavení obratle - obratle se kvůli nesprávnému držení těla posouvají ze své pozice na jiné místo. Blokové postavení obratle a zabránění pohybu může nastat, pokud se tento obratel neustále posouvá a například jednoho dne, například při zvedání břemene se povolí a vysune.
- Vysunutá plotýnka
- Poranění měkkých struktur - zde řadíme poranění svalů, vazů nebo i šlach. Pokud se tyto měkké struktury natáhnou (například i "hrbením se"), přestanou splňovat podpůrnou a fixační funkci. To může způsobovat, že se obratle a plotýnky neudrží ve svých přirozených polohách.
Co pomáhá při bolestech zad a seknutí v kříži?
Pomocníkem číslo jedna je pohyb a správné držení těla. Pokud už však bolest neprochází, je vhodné sáhnout po analgetických nebo regeneračních krémech či olejích a suchém teple. Pestrou nabídku masážních pomůcek naleznete také na našem e-shopu. Díky obsaženým účinným přírodním látkám jako například mumio, šungit, extrakt z pijavic, včelí jed, hadí jed vám poskytnou rychlou a bezpečnou úlevu od bolesti a zlepší vaši pohyblivost.
Řazení produktů
Výpis produktů
TCM Ji Sheng Shen Qi Nang Green idea je veganská bylinná směs inspirovaná tradiční čínskou medicínou. Obsahuje osm koncentrovaných extraktů včetně porie kokosové, goji, čínského...
Tělový krém-balzám s hadím jedem a chondroitinem je určen k intenzivní péči o pohybový aparát, klouby, svaly a páteř. Kombinace hadího jedu, chondroitinu a rostlinných extraktů...
Jedinečná bylinná mast s obsahem 25 druhů bylin a včelího jedu. Vhodná k masáži pokožky v oblasti namáhaných svalů, zad a kloubů. Kombinace chladivého a hřejivého efektu přináší...
Koňská mast s konopím chladivá ROLL-ON SwissMedicus přináší intenzivní chladivý efekt a podporuje regeneraci svalů, zad a kloubů po fyzické zátěži. Obsahuje konopný olej,...
Chladivý bylinný gel s obsahem konopného extraktu a 25 bylin. Vhodný k masáži pokožky v oblasti namáhaných svalů, zad a kloubů po fyzické zátěži.
Koňská mast s konopím chladivá SwissMedicus je bylinný gel s obsahem konopného extraktu a 25 rostlinných složek pro osvěžení, regeneraci a uvolnění svalů a kloubů. Chladivý...
Koňská mast s konopím hřejivá ROLL-ON SwissMedicus přináší intenzivní hřejivý efekt a podporuje regeneraci svalů, zad a kloubů. Obsahuje konopný olej, jírovec maďal a kostival....
Hřejivý bylinný gel s obsahem konopného extraktu a 25 bylin. Vhodný k masáži pokožky při namáhaných svalech, zádech a kloubech před fyzickou aktivitou nebo po námaze.
Koňská mast s konopím hřejivá SwissMedicus je bylinný gel s obsahem konopného extraktu a 25 rostlinných složek pro intenzivní prohřátí, uvolnění svalů a komfort pohybového...
Koňská mast masážní olej spojuje sílu 25 bylin s mandlovým a slunečnicovým olejem pro intenzivní masáž svalů a kloubů. Podporuje pocit regenerace, uvolnění a prokrvení pokožky...
Koňská mast chladivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzám s obsahem 25 bylin a rašelinového extraktu pro osvěžení, regeneraci a uvolnění svalů a kloubů. Chladivý efekt...
Koňská mast hřejivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzám s obsahem 25 bylin a rašelinového extraktu pro intenzivní prohřátí, regeneraci a uvolnění svalů a kloubů. Je...
Koňská mast FORTE chladivá SwissMedicus přináší intenzivní osvěžující efekt pro unavené svaly, klouby a těžké nohy. Obsahuje komplex 25 bylin včetně jírovce maďalu, kostivalu a...
Koňská mast FORTE hřejivá SwissMedicus je intenzivní bylinný gel s obsahem 25 rostlinných extraktů pro prohřátí, uvolnění a regeneraci svalů a kloubů. Zesílená receptura s...
Koňská mast – chladivý bylinný balzám SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylin a rostlinných extraktů pro osvěžení, uvolnění a regeneraci svalů a kloubů. Tekutá lihová forma se...
Koňská mast – hřejivý bylinný balzám SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylin a rostlinných extraktů pro intenzivní prohřátí, uvolnění svalů a komfort kloubů. Tekutá lihová forma...
Kloubní gel SwissMedicus je bylinný masážní gel s obsahem kostivalu a jírovce maďalu určený k péči o namáhané svaly, záda a klouby. Hřejivý efekt podporuje prokrvení pokožky,...
Jezevčí mast je tradiční bylinný balzám s BIO kokosovým máslem a 20 bylinnými extrakty. Je vhodná k masáži pokožky v oblasti hrudníku, krku, zad nebo spánků. Kombinace...
Jezevčí mast SwissMedicus je bylinný balzám s BIO kokosovým máslem a komplexem 20 bylinných extraktů a silic. Je vhodná k masáži pokožky v oblasti hrudníku, krku, zad či spánků....
Hřejivé náplasti s kaštanem Herbalex přinášejí dlouhodobý pocit tepla a úlevy při namáhaných zádech, ramenou, bocích a svalech. Suché teplo působí až 15 hodin a podporuje...
Ďáblův dráp s konopím SwissMedicus je bylinný masážní balzám s extraktem z ďáblova drápu, konopím, rutinem a 6 osvědčenými bylinami. Podporuje regeneraci svalů a kloubů,...
Ďáblův dráp SwissMedicus je bylinný masážní balzám s extraktem z kořene ďáblova drápu, rutinem a 6 osvědčenými bylinami. Je vhodný k masáži svalů, kloubů a namáhaného pohybového...
Balzám 3v1 Trio Venom s včelím, štířím a pavoučím jedem je hřejivý tělový balzám určený k péči o klouby, svaly a pohybový aparát. Obsahuje kombinaci biologicky aktivních...
Balzám 2v1 s včelím a štířím jedem je hřejivý tělový balzám určený k péči o pohybový aparát. Obsahuje včelí jed, štíří peptidy, chondroitin, MSM, eukalyptový olej a extrakt z...
Move & Flow Gel je kostivalovo-kaštanový gel určený k péči o pokožku při pocitu únavysvalů, kloubů a nohou. Obsahuje rostlinnéextrakty z kostivalu a jírovcemaďalu, které...
Extra velké CBD náplasti v balení po 8 kusech obsahují každá 100 mg čistého CBD. Jsou určeny k lokálnímu použití na rozsáhlejší bolestivá či napjatá místa – ramena, stehna,...
Certifikované CBD náplasti s 20 mg čistého CBD v každé náplasti – balení 30 ks na celý měsíc. Transdermální uvolňování zajišťuje 8–10hodinovou lokální podporu komfortu při...
Indiferentní základní masážní olej je ideální pro vytváření individuálních masážních směsí i pro samostatné použití u citlivé či alergické pokožky. Neobsahuje konzervační látky,...
Masážní olej Professional – Alpská relaxační směs kombinuje jedlovou, kosodřevinovou a tymiánovou silici, které podporují prokrvení pokožky, pomáhají regeneraci po zátěži a...
BIO RAW třezalkový olej Dr. Feelgood lisovaný za studena je přírodní macerát z květů třezalky tečkované. Je vhodný pro péči o podrážděnou, namáhanou či suchou pokožku, jizvy a...