Bolest zad / blokace kříže

Bolest zad je jednou z nejčastějších příčin invalidity po celém světě.



#ShowMore#

Naštěstí se bolestem zad můžete vyhnout včasnou prevencí. Pokud však prevence selže, jednoduchá domácí léčba dostupnými prostředky (krémy, suchým teplem) často vyléčí vaši páteř během několika týdnů.


Co způsobuje bolest zad?


Nejčastějšími příčinami bolesti zad jsou:

  • Napětí svalů nebo vaziva. Opakované zvedání těžkých břemen nebo náhlý nepříjemný pohyb může namáhat zádové svaly a vazy páteře. Pokud jste ve špatném fyzickém stavu, neustálé namáhání zad může způsobit bolestivé svalové křeče.
  • Vysunuté, ztenčené nebo prasklé plotýnky. Plotýnky fungují jako "polštářky" mezi obratli ve vaší páteři. Pokud se tyto plotýnky poškodí, může docházet k dotýkání se obratlů navzájem a to způsobuje bolest páteře.
  • Artritida. Osteoartritida může postihnout dolní část zad. V některých případech může artritida v páteři vést ke zúžení prostoru kolem míchy, což je stav nazýván spinální stenóza.
  • Osteoporóza.

 

Co způsobuje blokace zad?

Pokud vás "sekne v kříži", většinou jde o poranění v dané části páteře. Vzniká blok v pohybu a to tím, že některé části struktur se dostanou na jiné místo, než tam, kde by měly být.

Může se jednat o:

  • Blokové postavení obratle - obratle se kvůli nesprávnému držení těla posouvají ze své pozice na jiné místo. Blokové postavení obratle a zabránění pohybu může nastat, pokud se tento obratel neustále posouvá a například jednoho dne, například při zvedání břemene se povolí a vysune.
  • Vysunutá plotýnka
  • Poranění měkkých struktur - zde řadíme poranění svalů, vazů nebo i šlach. Pokud se tyto měkké struktury natáhnou (například i "hrbením se"), přestanou splňovat podpůrnou a fixační funkci. To může způsobovat, že se obratle a plotýnky neudrží ve svých přirozených polohách.

Co pomáhá při bolestech zad a seknutí v kříži?

Pomocníkem číslo jedna je pohyb a správné držení těla. Pokud už však bolest neprochází, je vhodné sáhnout po analgetických nebo regeneračních krémech či olejích a suchém teple. Pestrou nabídku masážních pomůcek naleznete také na našem e-shopu. Díky obsaženým účinným přírodním látkám jako například mumio, šungit, extrakt z pijavic, včelí jed, hadí jed vám poskytnou rychlou a bezpečnou úlevu od bolesti a zlepší vaši pohyblivost.

22 položek celkem
Čaga krémový balzám na klouby 75ml OOO Phytobiotechnology
Novinka Množstevní sleva
173 Kč bez DPH
209 Kč

Unikátní krém-balzám s přírodním složením přináší úlevu od bolesti kloubů, podporuje regeneraci chrupavek a urychluje hojení ran a jizev. Díky obsahu extraktu sibiřské čagy a...

Kód: 4586
Chaga tělový krémový gel Lifesaver 100ml HealthNA
Novinka Množstevní sleva
173 Kč bez DPH
209 Kč

Tělový krém s extraktem z houby čaga je účinný podpůrný přípravek, který uvolňuje svalové křeče, pomáhá zlepšovat pohyblivost kloubů, flexibilitu a celkové zdraví pohybového...

Kód: 4595
Kapsaicinová hřejivá náplast s paprikovým extraktem 10x15 cm ViolaHerb
Novinka Množstevní sleva
32 Kč bez DPH
39 Kč

Kapsaicinová náplast je účinnou pomůckou při bolestech zad a svalů. Její složení je obohaceno o výtažky z papriky - díky tomu má hřejivý účinek a přináší přirozenou a...

Kód: 4600
Kostivalový tělový gel/balzám s kyselinou mravenčí 100ml - Twinstec 911+
Množstevní sleva
98 Kč bez DPH
119 Kč

Přírodní podpůrný prostředek pro každého, koho trápí bolesti kloubů, svalů, otoky a zhoršená pohyblivost. Obsahuje účinné přírodní látky kostival a kyselinu mravenčí, které...

Kód: 4471
ladvinovy bledy produktovka1
Množstevní sleva
od 760 Kč bez DPH
od 919 Kč

Ledvinový pás z ovčího rouna nejen zahřeje, ale pomůže i při bolestech zad, menstruačních bolestech a při problémech s močovými cestami. Také perfektně tvaruje tělo, díky čemuž...

+ další
Kód: 3674
ladvinovy hnedy produktovak1
Množstevní sleva
421 Kč bez DPH
509 Kč

Ledvinový pás z ovčího rouna nejen zahřeje, ale pomůže i při bolestech zad, menstruačních bolestech a při problémech s močovými cestami. Také perfektně tvaruje tělo, díky čemuž...

Kód: 3673
Masážní váleček - Herbatica (veľkosti 14 x 5cm)
Množstevní sleva
148 Kč bez DPH
179 Kč

Celodřevěný masážní válec pro masáž celého těla.

+ další
Kód: 3851
Minerální černé bahno z Mrtvého moře - 600g - Dr. Sea
Novinka Množstevní sleva
131 Kč bez DPH
159 Kč

Bahno z Mrtvého moře nabízí hloubkovou regeneraci, intenzivní hydrataci pokožky a úlevu pro vaše svaly a klouby. Díky antibakteriálním vlastnostem a bohatému minerálnímu složení...

Kód: 1601
Muay Namman aktivní regenerační krém 100g
Novinka Množstevní sleva
412 Kč bez DPH
499 Kč

Muay je ideální pro všechny, kteří chtějí zmírnit svalové napětí a ztuhlost kloubů. Ať už jste sportovec, vykonáváte manuální práci, nebo jen s přibývajícím věkem pociťujete...

Kód: 4578
Samahan bylinný balzám SP 20g Odkaz Natural
Novinka Množstevní sleva
115 Kč bez DPH
139 Kč

Samahan SP balzám je jedinečný bylinný přípravek, vyrobený podle starobylé ájurvédské receptury s použitím výtažků z olejů a bylin, které poskytují rychlou úlevu od křečí a...

Kód: 4609
szungit 75ml eliksir
Množstevní sleva
181 Kč bez DPH
219 Kč

Efektivní a přírodní minerální prostředek na klouby a páteř. Zlepšuje funkci pohybového aparátu, zpomaluje destruktivní procesy a aktivuje regeneraci, zpomaluje stárnutí kloubů,...

Kód: 1580
šungitový pudr na klouby, kůži a vlasy,Herbatica
Množstevní sleva
239 Kč bez DPH
289 Kč

Šungitový pudr je výjimečný produkt, který vám nabízí přírodní péči o vaši pleť, vlasy a klouby. Tento pudr je vyroben z cenného minerálu šungitu, který obsahuje velké množství...

Kód: 4462
Tělový krém "Horsepower" Aphelofit na revmatismus 75ml HealthNA 1000x1000 top
Novinka Množstevní sleva
107 Kč bez DPH
129 Kč

Krém "Koňská síla" Včelofit je skvělým podpůrným přípravkem v rámci širšího spektra léčebných a preventivních metod zaměřených na zmírnění zánětlivých stavů a bolestí v oblasti...

Kód: 4608
Tělový krém s výtažkem z kurkumy 100ml Ecolek 1000x1000
Novinka Množstevní sleva
198 Kč bez DPH
239 Kč

Přírodní úleva pro vaši pokožku a klouby. Tento krém s kurkumou a esenciálními oleji hydratuje, zvláčňuje a poskytuje antibakteriální ochranu. Má skvělé absorpční vlastnosti,...

Kód: 4602
Bylinný čaj Klouby a páteř - 50g - Herbatica
Množstevní sleva
115 Kč bez DPH
139 Kč

Bylinný čaj přispívá k normální funkci oběhového systému, podporuje zdraví kloubů a svalů, čistí a regeneruje játra a pomáhá harmonizovat jejich činnost. Směs obsahuje byliny,...

Kód: 4058
6327 caga krem balzam na klouby twinstec 911 100 ml
Množstevní sleva
173 Kč bez DPH
209 Kč

Tento přípravek se doporučuje jako podpůrný prostředek při komplexní léčbě onemocnění kloubů  (osteochondróza, radikulitida, artróza, artritida, dna).

Kód: 0934
15459 helathna horcicna drcena seminka 10 ks
Množstevní sleva
49 Kč bez DPH
59 Kč

Tento přípravek prohřívá, pomáhá při nachlazení a při bolestech svalstva nebo kloubů.

Kód: 0652
Reavmatim 600 x600
Akce Množstevní sleva
189 Kč bez DPH
229 Kč

Revmatim je masážní krém, který je díky včelímu jedu unikátním prostředkem při problémech s klouby, pohybového aparátu, bolestech páteře, při revmatických onemocněních.

Kód: 0250
NAMMAN Muay CBD Cryo Roll On regenerační olej s CBD 75 ml
Novinka Množstevní sleva
636 Kč bez DPH
769 Kč

Tento regenerační olej s obsahem CBD a extraktu z boswellie je inspirován tradičním thajským receptem. Má podobné složení a účinek jako Muay Active Cream od stejného výrobce...

Kód: 4579
Šungit krémový balzám na tělo s včelím jedem v tubě 75ml
Množstevní sleva
181 Kč bez DPH
219 Kč

Tento krémový balzám má vynikající přehřívající a posilující účinky na celé tělo. Je ideální zejména po fyzické zátěži nebo po sportovním výkonu, po kterém poskytne účinnou...

Kód: 4248
Travmalgon tělový gel s kafrem 100ml - Twinstec 911+
Množstevní sleva
90 Kč bez DPH
109 Kč

Travmalgon gel výjimečný produkt pro péči o klouby, páteř a svaly. Tento gel obsahuje unikátní složení přírodních látek, které působí protizánětlivě, regeneračně a uvolňující na...

Kód: 4470
Živokost balzám s kostivalem a chondroitinem na klouby a svaly 100ml - Twinstec 911+
Množstevní sleva
123 Kč bez DPH
149 Kč

Tento balzám je účinným přírodním pomocníkem při bolestech kloubů a svalů. Jeho účinky a přírodní složení oceníte i v případě otoků, při zánětu nebo při zlomeninách. Díky...

Kód: 4472
/* JH CSS */ /* JH CSS */