Ekzém
Ekzém, často označovaný také jako atopická dermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje zarudnutím, svěděním, suchostí a olupováním pokožky. Patří mezi nejčastější kožní potíže, které mohou postihnout lidi všech věkových kategorií – od kojenců až po seniory.
Ekzém výrazně ovlivňuje kvalitu života, protože způsobuje nepříjemné fyzické pocity a může negativně působit na sebevědomí. Přestože jej nelze úplně vyléčit, správná péče a přírodní prostředky dokážou zmírnit jeho projevy, předcházet opakovaným vzplanutím a podpořit zdravější vzhled pokožky.
#showmore#
Proč ekzém vzniká
Přesná příčina ekzému není dosud zcela známá, ale významnou roli hraje genetika, oslabená imunita, narušená kožní bariéra a vlivy prostředí. Pokožka lidí s ekzémem má sníženou schopnost udržovat vlhkost, což vede k jejímu vysychání a k pronikání dráždivých látek z okolí.
K rizikovým faktorům patří například:
-
dědičná predispozice (pokud má jeden z rodičů ekzém nebo alergie),
-
alergeny v prostředí (pyl, prach, roztoči, plísně),
-
potravinové alergie,
-
stres a psychická zátěž – více o přirozené podpoře psychiky najdeš v článku Ashwagandha vs. Rhodiola – stres, únava, spánek,
-
suchý vzduch nebo častý kontakt s vodou,
-
nevhodná kosmetika či agresivní čisticí prostředky.
Jak se ekzém projevuje
Ekzém se může projevovat různě – od drobných začervenání a suchých ložisek až po silně svědivé, mokvavé plochy. Typické je střídání období zlepšení a období vzplanutí (tzv. flare-up). Nejčastěji se objevuje na obličeji, rukou, nohou, v ohybech končetin, ale i na trupu.
.png)
zdroj: canva.com
Prevence ekzému
Ačkoli ekzém nelze zcela vyléčit, existují účinné způsoby, jak jeho projevy minimalizovat:
-
pravidelná hydratace pokožky vhodnými krémy a mastmi, například z řady Balcann CBD + CBG,
-
vyhýbání se známým alergenům,
-
používání jemné, hypoalergenní kosmetiky, jako je Atopicann sprchová emulze,
-
nošení prodyšného oblečení z přírodních materiálů,
-
zdravý životní styl a redukce stresu.
Přírodní péče při ekzému
Příroda nabízí širokou škálu řešení, která mohou zmírnit příznaky ekzému a podpořit regeneraci pokožky:
-
Konopný olej – hydratuje a zklidňuje svědění, skvělý je například Cannol bio konopný olej,
-
Měsíček lékařský – působí protizánětlivě a podporuje hojení (najdeš ho i v dárkovém balíčku Zdravá pokožka Annabis),
-
Aloe vera – ochlazuje a zmírňuje zarudnutí,
-
Ovesné koupele – zvláčňují suchou pokožku,
-
Rakytníkový olej – vyživuje a zlepšuje stav kůže,
-
Mumio – podporuje regeneraci a tlumí zánětlivé projevy, například krémový gel Mumio Shilajit.
Psychologický vliv ekzému
Ekzém neovlivňuje pouze pokožku, ale i psychickou pohodu. Neustálé svědění a viditelné projevy mohou vést ke stresu, úzkosti či dokonce depresi. Proto je důležité přistupovat k léčbě komplexně – starat se nejen o kůži, ale i o duševní rovnováhu. O přirozené podpoře psychiky se více dozvíš v článku Ashwagandha vs. Rhodiola – stres, únava, spánek.
Další tipy na péči o pokožku najdeš i v článku Suchá pokožka a ekzémy – příčiny a řešení.
Ekzém vyžaduje trpělivou a dlouhodobou péči. Chcete-li zmírnit jeho projevy, chce to správnou kombinaci prevence, přírodní kosmetiky a zdravého životního stylu. Při pravidelné péči se pokožka stává odolnější, méně citlivou a budete se cítit i pohodlněji.
Řazení produktů
Výpis produktů
Přírodní bylinné mýdlo INA Essentials s kopřivou a olejem z borovice lesní jemně čistí pokožku, podporuje její regeneraci a pomáhá zklidnit problematická místa. Je vhodné pro...
Přírodní bylinné mýdlo INA Essentials s heřmánkovou vodou a citronovým olejem jemně čistí pokožku bez vysušování. Díky obsahu rostlinného glycerinu, kokosového oleje, kakaového...
HYDROLINA Třezalka tečkovaná od INA Essentials je organická pleťová voda určená pro péči o citlivou, suchou a podrážděnou pokožku se sklonem k psoriáze. Obsahuje 100% čistý...
HYDROLINA Meduňka od INA Essentials je organická meduňková voda určená ke každodenní péči o podrážděnou, citlivou a suchou pokožku se sklonem k dermatitidě. Pomáhá zklidňovat...
HYDROLINA Heřmánek od INA Essentials je organická heřmánková voda určená pro každodenní péči o pokožku se sklonem k ekzému, podrážděnou, citlivou a suchou pokožku. Obsahuje 100%...
Hydrobiotic Heřmánek, Meduňka & Aloe Vera od INA Essentials je intenzivní zklidňující péče pro citlivou, podrážděnou a problematickou pleť. Kombinuje organické hydroláty z...
Exemotosin od INA Essentials je přírodní krém pro péči o pokožku se sklonem k ekzému, psoriáze a podráždění. Obsahuje třezalkový olej, heřmánek, propolis a ureu, které pomáhají...
Bariérové tělové mléko je určeno pro každodenní péči o citlivou, suchou a atopickou pokožku. Pomáhá obnovovat přirozenou kožní bariéru, zklidňovat svědění a podráždění,...
Regenerační krém pro pokožku se sklonem k psoriáze obsahuje kombinaci rostlinných extraktů, vitaminů a hydratačních složek. Pomáhá hydratovat, zjemňovat a zklidňovat podrážděnou...
Výživný krém Dračí krev – Copaiba s CBD poskytuje intenzivní péči suchým a namáhaným místům pokožky. Kombinuje amazonské pryskyřice, rostlinné oleje a CBD pro pocit zklidnění,...
Copaiba – Cannabis Tetra Extract je vysoce koncentrovaný přípravek určený k lokální péči o pokožku. Kombinuje amazonskou pryskyřici copaiba s moderním konopným extraktem pro...
Shea Butter aktivní krém s vysokým obsahem bambuckého másla intenzivně hydratuje, vyživuje a pomáhá regenerovat pleť. Zvyšuje pružnost a hebkost, podporuje obnovu pokožky a...
Rakytníkový balzám s vysokým obsahem aktivních látek pomáhá regenerovat, zvláčňovat a zklidňovat pokožku. Podporuje péči o drobná poranění, posiluje kožní bariéru a pomáhá...
Meruňkový olej je luxusní, za studena lisovaný pleťový olej vhodný pro všechny typy pleti. Intenzivně zjemňuje, regeneruje a vyživuje, zlepšuje elasticitu a navrací pokožce...
CBD pleťový olej s vysokým obsahem CBD, ceramidů a kyseliny GLA intenzivně vyživuje, hydratuje a posiluje kožní bariéru. Zmírňuje projevy stárnutí, zklidňuje suchou a...
BIO RAW mandlový olej Dr. Feelgood je lisovaný za studena a je přirozeně bohatý na vitaminy A, B, E, omega-6 mastné kyseliny a minerální látky. Rychle se vstřebává, pomáhá...
100% BIO levandulová květová voda Dr. Feelgood z čisté Lavandula angustifolia pomáhá zklidnit, tonizovat a rozjasnit pleť. Je vhodná i po holení, pro pleť se sklonem k...
100% BIO levandulová květová voda Dr. Feelgood z čisté Lavandula angustifolia pomáhá zklidnit, tonizovat a rozjasnit pleť. Je vhodná po holení i pro péči o pleť se sklonem k...
BIO RAW bambucké máslo Dr. Feelgood lisované za studena je 100% přírodní produkt z Ghany. Je bohaté na vitaminy A, E a F, intenzivně vyživuje, hydratuje a pomáhá regenerovat...
BIO bambucké máslo Dr. Feelgood lisované za studena pochází z ořechů máslovníku z Burkina Faso. Obsahuje vitaminy A, E a F, které intenzivně vyživují, hydratují a pomáhají...
Přírodní avokádový olej lisovaný za studena je ideální pro citlivou, suchou a podrážděnou pokožku. Je bohatý na vitaminy A, E a D, minerály a lecitin. Intenzivně vyživuje,...
Panenský, za studena lisovaný avokádový olej v BIO kvalitě regeneruje a zvláčňuje pokožku, zlepšuje její pružnost a pomáhá redukovat vrásky. Je vhodný také pro ekzematickou,...
Konopná mast se 100% bio konopným olejem pomáhá pečovat o pokožku se sklonem k ekzémům a suchosti. Podporuje regeneraci, zjemňuje, zvyšuje pružnost a chrání pokožku před...
Přírodní řepíková mast pro péči o podrážděnou, ekzematickou a citlivou pokožku. Pomáhá zklidnit, zjemnit a podpořit komfort pokožky, vhodná také k péči o oblast hemoroidů. Hodí...
Přírodní měsíčkový olej Aromatika je ideální pro citlivou pokožku, vlasy a nehty. Hydratuje, chrání a podporuje regeneraci – jemná péče pro celou rodinu, včetně malých dětí. Je...
Extrakt z mumia v tabletách je doplněk stravy, který obsahuje 100% čištěné mumio. Mumio je přírodní látka ceněná pro podporu vitality, regenerace a celkové kondice organismu....
Extrakt z mumia v tabletách je doplněk stravy, který obsahuje 100% čištěné mumio. Mumio je přírodní látka tradičně ceněná pro podporu vitality a celkové kondice organismu. Tyto...
Extrakt z mumia v tabletách je doplněk stravy, který obsahuje 100% čištěné mumio. Mumio je přírodní látka ceněná pro podporu vitality, regenerace a celkové kondice organismu....
Zvýhodněný set: 2× BALCANN gel s dubovou kůrou. Balcann gel je vhodný jako pomocný přípravek pro péči o pokožku se sklonem k podráždění. Obsahuje pečlivě vybrané přírodní složky...
Ekzém patří mezi atopická onemocnění, což znamená, že úzce souvisí s imunitním systémem. U lidí s ekzémem reaguje imunita přehnaně na běžné podněty, čímž spouští zánětlivou reakci v pokožce. Tento chronický zánět způsobuje zarudnutí, svědění a olupování kůže.
#showmore#
Typy ekzému
-
Atopický ekzém – nejběžnější forma, často se objevuje už v dětství. Pomáhají produkty jako Atopicann CBD + CBG krém nebo SkinResQ krém na atopický ekzém.
-
Kontaktní ekzém – vzniká při kontaktu pokožky s alergenem nebo dráždivou látkou.
-
Seboroický ekzém – postihuje především vlasovou pokožku a oblast obličeje.
-
Dyshidrotický ekzém – projevuje se malými svědivými puchýřky na rukou a nohou.
-
Nummulární ekzém – charakterizují jej kulatá ložiska suchých a svědivých skvrn.
Spouštěče a faktory zhoršení
Ekzém má typické spouštěče, které mohou stav zhoršovat:
-
psychický stres,
-
klimatické změny (zejména suchý vzduch v zimě),
-
potraviny jako mléko, vejce či ořechy,
-
dráždivá kosmetika, parfémy, prací prostředky,
-
infekce nebo oslabená imunita.
Prevence a životní styl
Prevence je stejně důležitá jako samotná léčba. K nejdůležitějším krokům patří:
-
pravidelná hydratace pokožky, například pomocí Atopicann tělového mléka nebo Balcann konopné masti,
-
omezení horkých koupelí a dlouhého kontaktu s vodou,
-
používání jemných mýdel bez parfémů, jako je Atopicann sprchová emulze,
-
dostatek spánku a snížení stresu,
-
zdravá strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, zinek a vitamín D.
zdroj: canva.com
Přírodní látky, které pomáhají při ekzému
-
Konopná kosmetika – díky obsahu omega kyselin regeneruje a zlepšuje elasticitu pokožky (např. konopná mast Green Idea nebo konopný olej Green Idea),
-
Měsíček lékařský – tradiční bylina s výraznými regeneračními účinky,
-
Aloe vera – ochlazuje podrážděnou kůži a zklidňuje zarudnutí,
-
Ovesné extrakty – zvlhčují a obnovují kožní bariéru,
-
Rakytník – bohatý na vitaminy a antioxidanty, vhodný i pro vnitřní užívání,
-
Propolis – působí antibakteriálně a protizánětlivě.
Ekzém u dětí
U dětí se ekzém objevuje velmi často. Rodiče by měli dbát nejen na správnou péči o pokožku, ale také na vyváženou stravu a zdravé prostředí. Hypoalergenní prací prostředky, vyhýbání se zbytečné chemii a pravidelná hydratace jsou základem dětské péče.
Dlouhodobá péče
Ekzém je chronické onemocnění a jeho úplné odstranění není možné. Cílem péče je prodloužit období klidu a minimalizovat počet vzplanutí. Vyžaduje to trpělivost, pravidelnost a kombinaci přírodní kosmetiky, vhodné výživy a zdravých návyků. Vnitřní regeneraci může podpořit i Altajské mumio Shilajit.
Závěr
Ekzém není jen estetický problém, ale komplexní onemocnění, které si žádá celostní přístup. Správná prevence, přírodní prostředky a zdravý životní styl mohou jeho projevy výrazně zmírnit. A i když se ekzému zcela nezbavíme, je možné s ním žít pohodlněji – s klidnější, zdravější a odolnější pokožkou.