Magazin

Výpis článků

Hubnutí (nejčastější chyby): 7 omylů, které vám potichu kazí výsledky

Hubnutí – jeden z nejčastějších cílů, které si lidé dávají. A není se čemu divit. Žijeme v době soci...

Vitamín K: živina, kterou většina lidí podceňuje

Většina lidí řeší vitamín C, hořčík nebo vitamín D. Existuje však živina, o které se mluví výrazně m...

Jód a štítná žláza: jak ovlivňuje energii, váhu i náladu?

Představte si, že vaše tělo řídí doslova každou buňku – metabolismus, tělesnou teplotu, náladu, hmot...

Trápí vás zlatá žíla? Toto je pravda, kterou vám nikdo neřekne

Zlatá žíla, odborně nazývaná hemoroidy, patří mezi nejčastější, ale zároveň nejvíce přehlížené zdrav...

Oreganový olej: malá kapka, která dokáže víc, než čekáte

Možná ho znáte jen jako bylinku na pizzu. V koncentrované formě se však z oregana stává jeden z nejs...

Rutín - nežádoucí účinky: Kdy pomáhá a kdy si raději dát pozor?

Rutín patří mezi známé flavonoidy, které přirozeně najdeš v pohánce, citrusech či jablkách. Mnozí ho...

Trápí vás popraskané paty?

Popraskané paty nejsou jen estetický problém. Jsou jasným signálem, že pokožka vašich chodidel ztrác...

Koenzym Q10 a energie: Jak pomáhá při únavě?

Koenzym Q10 a energie patří mezi témata, která si v posledních letech získala velkou pozornost. Poku...

Trápí vás brnění nohou? Toto je signál, který byste neměli ignorovat

Brnění nohou, mravenčení, pocit „těžkých“ nebo necitlivých končetin. Možná se s tím setkáváte po dlo...

Recepty na léto: 4 svěží jídla, která zvládnete připravit za méně než 20 minut

Léto přináší vyšší teploty, více pohybu venku a chuť na lehčí jídla. Právě proto patří recepty na lé...

Magnézium citrát: forma, kterou vaše tělo skutečně využije (a proč se o ní tolik mluví)

Magnézium citrát patří mezi nejoblíbenější formy hořčíku – a ne náhodou. Jde o kombinaci hořčíku a k...

Zinek a jeho účinky: minerál, který může rozhodnout o vaší imunitě, pleti i energii

Zinek je stopový prvek, který hraje důležitou roli v desítkách procesů v těle. Vaše tělo si ho neumí...

Ovládací prvky výpisu

125 položek celkem