Psoriáza a lupénka
Psoriáza, známá také jako lupénka, patří mezi nejčastější chronická autoimunitní onemocnění kůže. Projevuje se suchými, červenými a šupinatými ložisky, která mohou svědit, pálit a nepříjemně ovlivňovat kvalitu života. Nejde přitom jen o estetický problém – psoriáza je komplexní onemocnění související s imunitním systémem, genetikou i životním stylem. Objevuje se u mužů i žen, nejčastěji mezi 15. a 45. rokem života, ale vzniknout může v jakémkoli věku.
Dobrou zprávou je, že díky moderním poznatkům i tradiční přírodní medicíně dnes existuje mnoho možností, jak psoriázu účinně zvládat. Správně zvolená přírodní kosmetika, bylinné masti, oleje i doplňky stravy bohaté na vitaminy, minerály a antioxidanty dokážou pokožce přinést úlevu, hydrataci a podporu regenerace. V kombinaci s vyváženou stravou, dostatkem spánku a snížením stresu lze dosáhnout viditelného zlepšení a znovu získat komfort i zdravější vzhled pokožky.
#showmore#
Proč vzniká psoriáza?
Psoriáza vzniká v důsledku poruchy imunitního systému, který omylem urychluje tvorbu kožních buněk. Zatímco zdravá pokožka obnovuje své buňky přibližně každých 28 dní, u psoriázy se tento proces zrychlí na pouhých 3–7 dní. Nadbytečné buňky se hromadí na povrchu kůže a vytvářejí typické šupinaté, zarudlé a suché ložiska.
Na vznik a zhoršení psoriázy mohou mít vliv:
- genetické predispozice,
- stres a psychické vyčerpání,
- oslabená imunita nebo infekce,
- nezdravý životní styl, kouření a alkohol,
- hormonální výkyvy,
- používání agresivních kosmetických přípravků.
zdroj: canva.com
Prevence psoriázy
Psoriázu sice nelze zcela vyléčit, ale její projevy je možné výrazně zmírnit a předcházet jejich zhoršování. Základem prevence je:
- pravidelná hydratace pokožky kvalitními přírodními přípravky,
- vyhýbání se stresu a dostatek spánku,
- vyvážená strava bohatá na vitaminy A, D, E a omega-3 mastné kyseliny,
- pravidelný pohyb, který podporuje krevní oběh a detoxikaci organismu,
- dostatečný pitný režim a omezení alkoholu.
Přírodní péče o pokožku s psoriázou
Péče o pokožku s lupénkou vyžaduje dlouhodobý, citlivý a komplexní přístup. Vedle dermatologické léčby má významné místo i přírodní kosmetika. Produkty s obsahem bylinných extraktů, minerálů a rostlinných olejů dokážou zmírnit svědění, podráždění i suchost pokožky.
K nejoblíbenějším přírodním řešením patří:
- Konopná kosmetika – hydratuje, zklidňuje a podporuje přirozenou regeneraci,
- Březový dehet – tradiční přírodní prostředek s antibakteriálním a protizánětlivým účinkem,
- Mumio (šilajit) – podporuje hojení a výživu pokožky,
- Čaga – silný antioxidant, který snižuje oxidační stres,
- Kolagen a kyselina hyaluronová – pomáhají udržet pružnost a pevnost pokožky,
- Vitaminy A, D, E, C a zinek – posilují imunitu a zdraví kůže.
Správná kombinace vnější a vnitřní péče dokáže výrazně zmírnit projevy psoriázy a zlepšit celkový stav pokožky.
Herbatica – vaše cesta k přírodě a zdraví.
Řazení produktů
Výpis produktů
Čaga sibiřská, známá také jako sibiřská čaga, čaga, černá houba, je jednou z léčivých hub, které mají silné, zdraví prospěšné účinky. Má nejvyšší podíl antioxidantů. Pozitivně...
Čaga sibiřská, známá také pod názvem ryšavec šikmý, chaga, černá houba, patří mezi medicinální houby, které mají silné, zdraví prospěšné účinky. Má největší podíl antioxidantů....
Složky krémového balzámu "Mountain Rescuer" se v medicíně již po staletí považují za analgetické, regenerační a protizánětlivé látky posilující ochrannou bariéru pokožky.
Balcann gel je ideálním pomocným přípravkem při mnoha kožních onemocněních. Obsahuje pečlivě vybrané přírodní složky(dubová kůra, koloidní stříbro), o nichž je známo, že jsou...
Naše mýdlo z březového dehtu je dokonalým přírodním přípravkem pro péči o vaši pokožku a vlasy. Díky bohatému složení s přírodními výtažky jemně čistí, regeneruje a hydratuje...
Březový dehet je přírodní produkt, který má blahodárné účinky na vlasy, pokožku a slouží také jako prevence proti různým kožním problémům, jako jsou ekzémy, lupénka/psoriáza atd.
Dehtové mýdlo v tekuté formě nabízí skvělou péči o pokožku obličeje a těla. Obsahuje cenné účinné látky a rostlinné výtažky ( extrakt z břízy a měsíčku lékařského ), které mají...
Dehtový šampon šetrně pečuje o vaše vlasy a pokožku hlavy bez zbytečného vysušování a nadměrného maštění. Má výjimečné protiplísňové a antiseptické vlastnosti, zlepšuje krevní...
Zvýhodněný set: 2x BALCANN gel z dubové kůry na hemoroidy, trhliny. Balcann gel je ideálním pomocným přípravkem při mnoha kožních onemocněních. Obsahuje pečlivě vybrané přírodní...
Nemedicínský krém SkinResQ přináší přírodní úlevu pokožce s atopickým ekzémem – pomáhá zmírňovat svědění, zarudnutí a suchost a obnovuje přirozenou bariéru pokožky. Krém je bez...
ProBio Laktobacily 10 & Enzymy jsou unikátní kombinací 10 kmenů prospěšných bakterií, prebiotické vlákniny a trávicích enzymů. Podporují zdravé trávení a mikrobióm, jakož i...
Komplexní multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahem více než 20 vitamínů a minerálů. Podpora imunity, energie a celkového zdraví v jedné tabletě denně.
Ostropestřec mariánský s vysokým obsahem silymarinu (extrakt 20:1) je silný antioxidant, který pomáhá regenerovat játra, podporuje tvorbu žluči a přispívá k celkové detoxikaci...
Vitamin C Strong Formula s extraktem ze šípku nabízí vysokou dávku „céčka“ pro každodenní vitalitu, podporu imunity a tvorbu kolagenu. Je vhodný během zvýšené zátěže, při...
Silná dávka vitaminů skupiny B pro vaši energii, psychickou rovnováhu a zdravou pleť, vlasy i nehty.B-Komplex Forte od Herbatica podpoří vaši vitalitu a zvládání stresu – každý...
Cenově výhodné balení 2 x 500 g. Šungit - unikátní přírodní minerál, který díky svým vlastnostem funguje jako přírodní filtr vody - dokáže zlepšit její kvalitu, zmírnit škodlivé...
Cenově výhodné balení 2 x 60 kapslí. Přírodní veganské kapsle s extra silnou dávkou čagy (600 mg/kapsle) jsou určeny pro lidi, kteří chtějí podpořit svůj vylučovací,...
Přírodní doplněk stravy Himalayan MUMIO (Shilajit) ArthroFLEX s extraktem z mumia, boswelie a přidaným hořčíkem je ideálním řešením pro zdraví kloubů, kostí a svalů. Pomáhá...
Dárková sada ZDRAVÁ PLEŤ obsahuje přírodní produkty určené k péči o citlivou a suchou pokožku se sklonem k ekzémům a lupénce: sprchovou emulzi, regenerační krém a lokální mast s...
Dárková sada VÍLA nabízí komplexní péči o pokožku rukou, obličeje a rtů. Obsahuje organický krém na ruce, regenerační krém na obličej s koenzymem Q10 a výživný balzám na rty....
Psoriáza je chronické onemocnění, které postihuje přibližně 2–3 % populace. Jde o zánětlivé onemocnění kůže, ale v posledních letech se stále častěji mluví také o její souvislosti s dalšími zdravotními potížemi – například s artritidou, metabolickým syndromem či kardiovaskulárními onemocněními. Proto je důležité vnímat psoriázu jako komplexní problém, který zasahuje nejen pokožku, ale celé tělo.
#showmore#
Typy psoriázy
- Plaková (vulgární) psoriáza – nejčastější forma, projevuje se šupinatými ložisky na loktech, kolenou a vlasové pokožce.
- Guttátní psoriáza – drobná červená ložiska, často po infekci horních cest dýchacích.
- Inverzní psoriáza – v kožních záhybech, méně šupinatá, ale bolestivá.
- Pustulózní psoriáza – vzácná, s tvorbou puchýřků.
- Erytrodermická psoriáza – závažná forma, vyžaduje lékařský dohled.
Co může psoriázu zhoršovat
Mezi nejčastější spouštěče patří stres, nedostatek spánku, infekce, chladné počasí, suchý vzduch, kouření, alkohol a některé léky. Každý člověk má své individuální spouštěče, proto je vhodné je pozorovat a postupně omezovat jejich vliv.
Životní styl a péče o sebe
Lupénka není jen o kůži – je o rovnováze celého těla i mysli. Pomoci mohou tyto zásady:
- Dostatečná hydratace – pijte hodně vody, aby pokožka neztrácela vlhkost.
- Snížení stresu – relaxace, jóga, dechová cvičení, procházky v přírodě.
- Pohyb – podporuje krevní oběh a celkové zdraví.
- Vyvážená strava – omezte cukr, alkohol a zpracované potraviny.
- Kvalitní spánek – regenerace organismu je klíčem k úspěchu.
Pomoci však vědí i přírodní řešení, jako konopná kosmetika, která hydratuje a zklidňuje svědění, březový dehet, který působí antibakteriálně, mumio, které podporuje hojení, čaga sibiřská, která snižuje stres a záněty, kolagen a kyselina hyaluronová, které zlepšují pružnost pokožky, jakož i několik vitamínů či zinek, které podporují imunitu a zdraví pokožky. 
zdroj: canva.com
Podpora zevnitř i zvenku
Psoriáza vyžaduje komplexní přístup – propojení vnější péče s vnitřní podporou organismu. Správná strava a doplňky výživy mohou pomoci snižovat záněty a posilovat imunitní systém. Stejně důležité je používat přípravky, které pokožku intenzivně hydratují, zklidňují a podporují její regeneraci, a to bez agresivní chemie.
Závěr
Psoriáza a lupénka mohou být náročné, ale rozhodně nejsou nepřekonatelné. Díky kombinaci správné péče, přírodní kosmetiky a zdravého životního stylu můžete zmírnit jejich projevy, zlepšit stav pokožky i svou pohodu.
Na Herbatica.cz najdete produkty, které spojují sílu přírody s vědeckými poznatky – od konopných mastí a březového dehtu až po kolagen, mumio či čagu. Dopřejte své pokožce šetrnou péči a získejte zpět pocit lehkosti a jistoty ve své kůži.