Menopauza
Menstruace a menstruační cyklus jsou součástí života ženy během většiny jejích produktivních a plodných období. Obvykle se objevuje kolem 10. až 13. roku života a postupně odeznívá přibližně mezi 40. a 50. rokem života. Často je doprovázena různými nepříjemnostmi, jako jsou křeče, únava, bolesti břicha, PMS, silné nebo nepravidelné krvácení atd.
#ShowMore#
Zdroj fotografií: www.freepik.com
Posledním obdobím to však zdaleka nekončí... Naopak, začíná nová etapa v životě ženy, která je pro mnohé doslova výzvou. Řeč je o menopauze ( = klimakteriu). Předchází jí období, jehož název je obecně méně známý, a to perimenopauza. Jak perimenopauza, tak menopauza jsou stejně náročná období, která by se dala přirovnat k pubertě. Dochází k rychlým hormonálním výkyvům ( zejména estrogenu a progesteronu ), které ovlivňují nejen menstruační cyklus, ale také náladu, trávení, stav pokožky a celkový zevnějšek.
Příznaky menopauzy
Mezi nejčastější nepříjemné příznaky perimenopauzy/menopauzy patří:
- Bolesti hlavy nebo migrény
- Návaly horka a noční pocení
- Závratě
- Bušení srdce
- Vysoký nebo kolísavý krevní tlak
- Náladovost, podrážděnost, vnitřní napětí
- Deprese
- Zhoršená koncentrace, neschopnost soustředit se, tzv. mozková mlha.
- Trávicí problémy - nadýmání nebo zácpa
- Otoky, zadržování vody v těle, přibývání na váze
- Nespavost
- Únava
- Bolesti kloubů ( osteoporóza )
- Akné
- Vypadávání vlasů
- Bolest prsou
Zdroj fotografií: www.freepik.com
Úleva od příznaků a přírodní prostředky pro menopauzu
Naštěstí existuje řada přírodních způsobů, které mohou pomoci zvládnout tyto nepříjemné klimakterické stavy a zmírnit příznaky. Našli jsme pro vás ty nejúčinnější a přinášíme vám je v této kategorii našeho e-shopu spolu s podrobným popisem složení a účinků.
Účinné jsou různé přírodní nehormonální přípravky obsahující bylinné extrakty nebo rostlinné oleje. Jsou k dispozici v různých formách - čaje, tinktury, výtažky v kapslích, tablety, oleje v kapslích a další.
Mezi známé ženské byliny a přírodní přípravky, které pomáhají harmonizovat hladinu hormonů, patří např:
PUPALKA DVOULETÁ
Na našem e-shopu ji najdete ve formě oleje v kapslích, které se snadno polykají. Pupalka je mnohými považována za zázrak pro ženy. Pupalkový olej je bohatý na esenciální nenasycené mastné kyseliny, zejména kyselinu linolovou a gama-linolenovou, které jsou pro ženský organismus nesmírně důležité. Podporují hormonální rovnováhu, regulují menstruační cyklus a zmírňují příznaky PMS.
Kromě toho má pupalkový olej příznivý vliv na pokožku, vlasy a nehty, čímž přispívá k celkovému zdraví a kráse.
 - Elixir - Herbatica.jpg)
Pupalkový olej - 60 kapslí - (1/300 mg) - Elixír
BOSWELLIA SERRATA
Boswellia, známá také jako indický kadidlovník, je ceněna pro své protizánětlivé účinky. V našem e-shopu ji najdete ve formě kapslí na podporu zdraví kostí, kloubů a svalů. Boswellie má také pozitivní vliv na trávicí systém a střeva, což může být užitečné zejména při klimakterických změnách.
BYLINNÝ ČAJ PROTI MENOPAUZE
Speciálně sestavená bylinná směs v našem čaji Menopauza pomáhá zmírnit některé nepříjemné příznaky spojené s menopauzou. Tento čaj obsahuje vybrané byliny, které podporují hormonální rovnováhu a přinášejí úlevu od návalů horka a nočního pocení.
GENISTEIN
Genistein, extrakt ze sójových bobů, je známý svými fytoestrogenními vlastnostmi. V našem e-shopu jej nabízíme ve formě kapslí, které mohou pomoci regulovat hladinu hormonů a podpořit zdraví kostí, což je důležité zejména v prevenci osteoporózy v období menopauzy.
EXTRAKT Z GOTU KOLY
Gotu kola, známá jako "bylina paměti", je v naší nabídce ve formě tablet. Tato rostlina je ceněna pro své pozitivní účinky na zlepšení krevního oběhu a podporu duševní jasnosti. Gotu kola může být prospěšná pro ženy, které mají v období menopauzy problémy s koncentrací a pamětí.
INDOL BROCCOLI
Indol-3-karbinol (I3C) se nachází v brokolici a další zelenině. Má potenciální protirakovinné a antioxidační účinky. Výzkum naznačuje, že I3C může ovlivňovat metabolismus estrogenu a dalších hormonů, což by mohlo pomoci předcházet některým typům rakoviny.
MUČENKA A CHMEL
Chmel i mučenka jsou známé svými uklidňujícími účinky a často se doporučují na podporu spánku. Obsahují látky, které mohou pomoci zmírnit účinky menopauzy, snížit krevní tlak a podpořit zdraví srdce a zdravé trávení.
Tyto přírodní produkty jsou jen malou ukázkou toho, co náš e-shop nabízí, abyste si tuto přechodnou životní etapu mohli užít s větším komfortem a co nejméně starostí. Pro více informací navštivte naše stránky a objevte další skvělé produkty, které vám pomohou žít zdravěji a cítit se lépe.
Další faktory ovlivňující menopauzu
Užívání doplňků stravy před menopauzou a během ní je skutečně prospěšné, ale neměli bychom zapomínat na další faktory, které rozhodují o tom, jak každá žena toto období přežije. A na nich velmi záleží i roky předtím, než menopauza vůbec nastane.
Mezi faktory, na kterých závisí průběh menopauzy a které může každá žena sama ovlivnit, patří:
- zdravá a vyvážená strava ( dbejte na dostatek vitamínů skupiny B, vitamínu D, hořčíku, selenu, omega 3 mastných kyselin).
- dostatek pohybu
- dostatečný odpočinek a spánek
- psychická pohoda
- zdravotní péče a pravidelné preventivní prohlídky u gynekologa.
Menopauza je cesta, kterou prochází každá žena, a i když může být někdy náročná, je přirozenou součástí života. Chápeme, že každá žena prožívá menopauzu jinak, s jinými problémy a pocity.
Věřte, že se vám uleví, pokud toto období přijmete s odvahou a otevřeností. Zkuste na něj pohlížet jako na období plné nových příležitostí - čas pro sebereflexi, objevování nových koníčků a upevňování vztahů s vašimi blízkými.
Držíme vám palce a přejeme vám, abyste každý den prožívali s pocitem klidu a spokojenosti.
Řazení produktů
Výpis produktů
Multivitamin pro ženy obsahuje kombinaci vitaminů a minerálních látek, jako je hořčík, železo, vitamin C, vitamin E, selen a kyselina listová. Podporuje energetický...
Chmel extrakt 200 mg v kapslích s obsahem niacinu představuje praktický doplněk stravy pro podporu nervového systému a psychické rovnováhy. Kombinace extraktu z chmele a...
Šalvěj lékařská podporuje duševní pohodu, kognitivní funkce, paměť a soustředění. Pomáhá snižovat nadměrné pocení, přispívá k hormonální rovnováze a komfortu v období menopauzy...
Bylinný extrakt určený ke zmírnění projevů menopauzy podporuje hormonální rovnováhu, pomáhá omezit výskyt návalů horka a přispívá ke klidnějšímu spánku. Účinná kombinace...
Koncentrovaný Tetra extrakt z alchemilky v MCT C8 oleji přináší sílu tradiční byliny v moderní, snadno vstřebatelné formě. Alchemilka je dlouhodobě spojována s podporou ženského...
Maca BIO Epigemic® podporuje vitalitu, vytrvalost, sexualitu a plodnost a zároveň příznivě přispívá k hormonální rovnováze žen v období menopauzy. Je ideální pro sportovce i pro...
Dárkový set MENOPAUZA V HARMONII pomáhá ženám procházet hormonálními změnami s větší lehkostí, podporuje vnitřní klid, harmonickou náladu a kvalitní spánek.
Dopřejte svému tělu sílu přírody v její nejčistší podobě – s borovicovým pylem ve formě extraktu, který je bohatý na flavonoidy a proantokyanidiny. Každá kapsle obsahuje 300 mg...
Brusinka obecná (Vaccinium vitis-idaea) podporuje zdraví močových cest, přispívá k přirozené obranyschopnosti a pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Je vhodná pro ženy v...
Bylinný komplex pro zmírnění projevů premenstruačního syndromu. Pomáhá podporovat hormonální rovnováhu, uvolnění napětí, psychickou pohodu a komfort v období menopauzy. Obsahuje...
Přírodní bezalkoholová tinktura z kořene Macy peruánské podporuje energii, vitalitu a hormonální rovnováhu. Pomáhá při únavě, stresu a v období menopauzy a přispívá k duševní i...
Zvýhodněný set obsahující 2× brokolicový extrakt se sulforafanem podporuje přirozené detoxikační procesy organismu a antioxidační mechanismy. Je ideálním doplňkem pro každého,...
Zvýhodněný set obsahující 3× brokolicový extrakt s obsahem sulforafanu podporuje přirozené detoxikační procesy těla a aktivuje antioxidační mechanismy. Je ideálním doplňkem pro...
Bylinný komplex pro ženy v období menopauzy. Podporuje hormonální rovnováhu, pomáhá zmírňovat návaly horka, pocení a podrážděnost, přispívá k psychické pohodě a klidnějšímu...
Femigreen je bylinný komplex pro ženy v období menopauzy. Podporuje hormonální rovnováhu, přispívá k psychické pohodě, pomáhá zmírňovat návaly horka a podporuje klidný spánek....
100% za studena lisovaný pupalkový olej z pupalky dvouleté (Oenothera biennis) je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin omega-6 (GLA, LA). Podporuje hormonální...
Pupalkový olej v kapslích obsahuje za studena lisovaný olej z pupalky dvouleté, bohatý na esenciální mastné kyseliny. Přispívá k hormonální rovnováze, normální hladině...
Pupalkový olej lisovaný za studena ze semen pupalky dvouleté (Oenothera biennis) je bohatý na esenciální mastné kyseliny. Podporuje hormonální rovnováhu, pomáhá při...
Maca z peruánských And podporuje vitalitu, energii a hormonální rovnováhu. Pomáhá snižovat únavu, podporuje fyzickou i psychickou výkonnost a přispívá k udržení plodnosti a...
Červený jetel luční obsahuje přírodní fytoestrogeny, které podporují komfort v období menopauzy, normální stav kostí a kardiovaskulární systém. Přispívá k normální činnosti...
Doplněk stravy Maca Peruánská Forte 250 mg je silný extrakt ze superpotraviny známé pro podporu energie, vitality a libida u mužů i žen. Ideální pro ty, kteří chtějí přirozeně...
BreastExtra BOOST Collagen je lahodný jahodový nápoj s kolagenem a fytoestrogeny pro péči o ženské křivky, pevnější vzhled pleti, hladší vzhled pokožky, vlasy a nehty. Bez cukru...
EREXAN Femina podporuje hormonální rovnováhu, pomáhá zmírnit menstruační obtíže, projevy menopauzy a vaginální suchost. Obsahuje macu, damianu, ženšen, kotvičník a vitaminy pro...
NEURINU Dopagen™ je komplexní doplněk stravy pro podporu dopaminu, motivace a psychické energie. Obsahuje L-DOPA, L-tyrosin, NAC, adaptogeny (bakopu, rozchodnici), hořčík a...
NEURINU Ladygen je přírodní komplex pro hormonální rovnováhu, psychickou pohodu a ženskou vitalitu. Obsahuje izoflavony, lignany, šalvěj, mateří kašičku, inositol a zinek ve...
Brokolicový extrakt s obsahem sulforafanu podporuje přirozené detoxikační procesy těla a antioxidační mechanismy. Je vhodným doplňkem pro každého, kdo chce podpořit zdravý...
Silné trio hořčík, vitamin B6 a zinek podporuje vaši psychickou pohodu, energii a imunitu během náročných dnů. Přírodní složení bez zbytečných příměsí, vhodné pro každodenní...
Dopřejte svému tělu to, co skutečně potřebuje – dvojitou sílu hořčíku v šetrné chelátové formě. Magnesium DUO přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje normální...