Chia semínka - 200 g - Vitateka

Detailní popis produktu

Chia semínka Vitateka – 100% organický zdroj vlákniny, bílkovin a omega-3 mastných kyselin

Chia semínka Vitateka jsou 100% organická semínka šalvěje hispánské (Salvia hispanica) bez dalších přidaných složek. Patří mezi oblíbené potraviny s vysokým obsahem vlákniny a zároveň představují přirozený rostlinný zdroj tuků, včetně omega-3 mastných kyselin, a rostlinných bílkovin.

Chia semínka jsou charakteristická schopností absorbovat tekutinu a vytvářet jemnou gelovitou konzistenci. Díky tomu je lze snadno použít v snídaňových kaších, jogurtech, smoothie, chia pudincích, pečivu i při přípravě různých sladkých a slaných jídel.

Na 100 g obsahují 33,45 g vlákniny, 18,72 g bílkovin a 34,01 g tuků. Jsou proto vhodnou součástí pestré stravy pro ty, kteří chtějí přirozenou cestou zvýšit příjem vlákniny a rostlinných živin.

Vlastnosti a výhody produktu

• Vysoký obsah vlákniny – 33,45 g vlákniny na 100 g produktu.
• Zdroj rostlinných bílkovin – obsahuje 18,72 g bílkovin na 100 g.
• Přirozený zdroj omega-3 mastných kyselin – chia semínka patří mezi známé rostlinné zdroje kyseliny alfa-linolenové.
• 100% organická chia semínka – bez dalších deklarovaných přísad.
• Univerzální použití – vhodná do nápojů, jogurtů, kaší, pečiva i hotových jídel.
• Velmi nízký obsah cukrů – méně než 0,25 g na 100 g.
• Bez přidané soli – deklarovaný obsah soli je 0 g.

Pro koho jsou chia semínka určena

Chia semínka jsou vhodná pro každého, kdo chce obohatit svůj každodenní jídelníček o vlákninu, rostlinné bílkoviny a zdravé tuky. Ocení je lidé se zájmem o vyváženou stravu, sportovci i uživatelé, kteří dávají přednost jednoduchým rostlinným potravinám bez zbytečných přísad.

Díky neutrální chuti se snadno kombinují s mnoha jídly a nápoji. Hodí se ke snídani, svačině, do domácích dezertů, pečiva či smoothie.

Aktivní složka – chia semínka Salvia hispanica

Šalvěj hispánská (Salvia hispanica) je rostlina pocházející ze Střední Ameriky, jejíž semena byla tradiční součástí stravy již po staletí. Dnes jsou chia semínka oblíbená zejména díky vysokému obsahu vlákniny a příznivému profilu rostlinných tuků.

Chia semínka přirozeně obsahují kyselinu alfa-linolenovou (ALA), která patří mezi omega-3 mastné kyseliny. ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi při denním příjmu 2 g.

Významnou vlastností chia semínek je také schopnost vázat vodu. Po namočení vytvoří kolem semínek gelovitou vrstvu, což umožňuje jejich využití například při přípravě chia pudinků nebo k zahušťování jídel.

Výživové údaje na 100 g

Použití

Přidejte podle chuti do vody, džusu, smoothie, jogurtu, kaše nebo pečiva. Chia semínka lze používat celá nebo je nechat v tekutině nabobtnat.

Při přípravě chia pudinku nebo nápoje nechte semínka dostatečně dlouho nasáknout tekutinou a před konzumací je promíchejte.

Tip pro lepší výsledky

Při pravidelném zařazování chia semínek do stravy dbejte na dostatečný příjem tekutin, protože semena dokážou absorbovat značné množství vody.

Pokud s chia semínky začínáte, přidávejte je do jídelníčku postupně. Můžete je kombinovat například s ovesnými vločkami, jogurtem, ovocem nebo ořechy a vytvořit tak výživnější snídani či svačinu.

Na přípravu chia pudinku stačí semínka smíchat s mlékem nebo rostlinným nápojem a nechat je nabobtnat, ideálně několik hodin v chladničce.

Skladování

Skladujte při pokojové teplotě na suchém místě, chraňte před vlhkostí a přímým slunečním zářením. Po otevření balení dobře uzavírejte.

Bezpečnostní upozornění

Nepoužívejte při přecitlivělosti na některou ze složek produktu. V případě alergické reakce přestaňte produkt používat a poraďte se s lékařem.

Chia semínka konzumujte jako součást pestré a vyvážené stravy. Při použití většího množství dbejte na dostatečný příjem tekutin.

Výhody produktu

• 100% organická chia semínka
• Přirozený zdroj omega-3 mastných kyselin
• 33,45 g vlákniny na 100 g
• 18,72 g rostlinných bílkovin na 100 g
• Velmi nízký obsah cukrů
• Bez přidané soli
• Vhodná do smoothie, jogurtů a kaší
• Lze použít při pečení
• Vhodná k přípravě chia pudinku
• Bez dalších deklarovaných složek

Hmotnost: 200 g

Země původu: Uganda