
Jak fungují fáze Měsíce?
Měsíc prochází každý měsíc čtyřmi hlavními fázemi, které trvají přibližně 29,5 dne. Každá fáze má své specifické energie a vlastnosti:
- Nov (Nový Měsíc) – Měsíc není viditelný, začína se nový cyklus.
- Dorůstající Měsíc – Měsíc roste od novu po úplněk. Na obloze má tvar písmene D jako dorůstá.
- Úplněk (Úplňku Měsíce) – Měsíc je plně osvětlen
- Ubývající Měsíc – Měsíc se zmenšuje od úplňku po nov. Na obloze má tvar písmene C jako couvá.
Tyto fáze nejsou jen jevem, který můžeme vidět, když se zadíváme na noční oblohu. Podle starobylé moudrosti ovlivňují i procesy v našem těle, rostlinách a celé přírodě. Princip je jednoduchý: co roste a buduje se, dělejte během dorůstajícího Měsíce; co chcete odstranit a zmenšit, dělejte při ubývajícím Měsíci.
Fáze Měsíce a jejich vliv na lidské tělo
Stříhání vlasů podle Měsíce
- Při dorůstajícím Měsíci: Vlasy vám budou růst rychleji, hustěji a jejich kvalita bude také lepší. Budou silnější.
- Při úplňku: Nejlepší čas podpořit lesk, sílu a hustotu vlasů.
- Při ubývajícím Měsíci: Ideální na odstranění roztřepených konečků, vlasy rostou pomaleji.
Návštěva zubaře
- Ubývající Měsíc: Nejlepší čas, abyste navštívili zubaře a nechali si udělat plánované zubní zákroky, extrakce a chirurgické výkony. Rány se vám budou lépe hojit a budou také méně krvácet.
- Dorůstající Měsíc: Vhodný čas na preventivní kontroly a bělení zubů.
Hubnutí a detoxikace
- Nov a ubývající Měsíc: Tělo se snadněji zbavuje toxinů a přebytečné hmotnosti. Je to tedy ideální čas na různé detoxikační kúry nebo půsty.
- Úplněk: Dávejte si pozor na přejídání se. V tomto období zadržuje tělo více tekutin, a tak se může snadno stát, že přiberete i z vody či vzduchu. O to více, pokud si náhodou v této fázi měsíce dopřejete hostinu.
Kosmetické procedury a ošetření
- Od novu a při dorůstajícím Měsíci: Zařaďte do své denní rutiny hydratační masky, výživná séra či regenerační ošetření. Pleť tehdy lépe absorbuje účinné látky. Také při aplikaci kolagenu dosáhnete lepších výsledků.
- Od úplňku po nov: Toto je vhodné období na čištění pleti. Používejte proto peelingy a detoxikační masky. Pokud máte aknózní pleť, podstupte ošetřující procedury právě teď. Výskyt zánětu bude nižší.
Zbavování se špatných návyků podle lunárního kalendáře
Lunární kalendář může být užitečným nástrojem při zanechávání návyků, které nám už neslouží. Podle lunární psychologie existují optimální časy pro změnu chování:
Nejlepší čas: Ubývající Měsíc
Proč právě teď? Energie ubývajícího Měsíce symbolicky podporuje "uvolňování" a "pouštění" – ideální pro zbavování se toho, co nám už neslouží.
Jak na to?
- Kouření – začněte odvykání 2-3 dny po úplňku.
- Nezdravé jídlo – s detoxem začněte od úplňku a vytrvejte až do novu.
- Alkohol a detox od sociálních sítí – začněte hned po úplňku a pokračujte během celého období, kdy bude Měsíc ubývat.

zdroj: canva.com
Péče o domácí mazlíčky podle Měsíce
I vaši chlupatí přátelé mohou profitovat z lunárního kalendáře!
- Nov: Se začátkem růstu Měsíce je vhodné začít i s výcvikem zvířat.
- Dorůstající Měsíc: V této fázi si plánujte stříhání a úpravu srsti. Ta pak naroste hustší a pevnější. Jelikož jde o období, kdy se živiny lépe vstřebávají, různé výživné kúry budou mít lepší efekt.
- Ubývající Měsíc: Ideální čas na odčervení vašeho mazlíčka. Parazitů se zbavíte mnohem snadněji než během jiných fází Měsíce. Jelikož se rány hojí rychleji a méně krvácejí, je to také období vhodné na veterinární zákroky.
Zahrada a lunární kalendář
Zahradníci po celém světě využívají sílu Měsíce už staletí!
- Nov: Toto je ten správný čas na přípravu sazenic. Zasaďte semínka rostlin, jejichž plody rostou nad zemí jako rajčata, papriky či okurky. Je také vhodné připravit si půdu nebo naplánovat výsadbu v nové sezóně.
- Dorůstající Měsíc: Teď přišel čas na vysazení sazenic do zahrady nebo na přesazování rostlin. Hnojení a výživu si plánujte také v tomto období. Rostliny rostou rychleji a jsou vitálnější.
- Úplněk: Pokud chceme, aby měly plody z naší zahrádky tu nejlepší chuť, sbírejme je během úplňku. Rostliny jsou tehdy plné energie a šťávy.
- Ubývající Měsíc: Mrkev, petržel, červená řepa či brambory, jednoduše všechno, co má jedlý kořen, bychom měli sázet právě v tomto období, protože energie jde do kořenů. Je to také vhodné období na ořezávání a tvarování rostlin, plení plevele, ale i na boj proti škůdcům.
Správné načasování je polovina úspěchu
Lunární kalendář je úžasný nástroj, který nám pomáhá žít v souladu s přirozenými rytmy vesmíru. Ať už věříte v jeho moc, nebo ne, za zkoušku nic nedáte. A výsledky vás mohou překvapit!
Mnoho lidí po celém světě dodržuje tyto principy už tisíce let a hlásí skvělé výsledky – od krásnějších vlasů, přes úspěšnější hubnutí, až po bohatší úrodu na zahradě. Přidáte se k tomuto trendu i vy?
Protože Měsíc nám může pomoci dosáhnout maximální účinky s minimálním úsilím – stačí jen správné načasování!
Zdroje informací:
1. Praktický lunárny kalendár - Zdraví a kosmetika
2. Rhythm of Nature - Lunární kalendář zdraví a krása
3. Anima Mundi Herbals - Kdy zastřihávat, ošetřovat a vyživovat vlasy v souladu s lunárními fázemi
Publikováno: 19. listopadu 2025 • Aktualizováno: 19. listopadu 2025