Zatoč s ekzémem pomocí přírodních pomocníků

Dnes jsem si pro Vás připravila článek o ekzému. Sama trpím ekzémem již od raného dětství takže vím, co to znamená být ekzematik a jak nepříjemné je být v této kůži. Proto jsem se rozhodla, že vám přiblížím, co vlastně ekzém je, jak ho rozpoznat, jakou léčbu zvolit a moje domácí rady, které jsem už za ty roky odzkoušela a pomohly mi dostat ekzém pod kontrolu. Ekzém v raném stádiu lze dostat pod kontrolu pomocí přírodní léčby, kterou jsem zkusila i já a pomohla mi. Nicméně, když je již pokožka zanícená, doporučuji navštívit kvalifikovaného kožního lékaře, který vám pomůže v tom nejtěžším období zanícené pokožky.

Ekzém představuje neinfekční poškození kůže, které může být alergického i nealergického původu. Bývá velmi častý a způsobuje nepříjemnosti. Ekzém se nejčastěji objevuje na místech, která jsou méně chráněna kožní bariérou, a proto mnoho lidí trpí ekzémem v oblasti obličeje, krku a oblasti loktů a kolen a rukou. Ekzematici dobře vědí, že vznik ekzému nebo chronického ekzému v oblasti obličeje a rukou dokáže velmi potrápit, a to nejen po fyzické, ale i po psychické stránce.

 DSC_0151_banner_SK

Jak rozpoznat ekzém?

Ekzém se vyznačuje zánětem, suchostí či zarudnutím na povrchu kůže. Čím více si postižená místa škrábete, tím spíše se viry, bakterie a škodlivé látky mohou z vnějšího prostředí dostat do rozškrábané pokožky a ekzém dále zhoršovat. Je to známý začarovaný kruh svědění a škrábání, který frustruje tolika ekzematiků - i když vědí, že škrábání ekzém ještě zhorší, je neuvěřitelně náročné odolat, a to i pro dospělé. Tato neschopnost odolat nutkání pak může vést k pocitům viny a rozpakům.
Ekzém může postihnout lidi v jakémkoliv věku. Může být nepříjemný a dokonce bolestivý, protože na kůži se tvoří puchýře a pokožka praská, čímž lidem brání v činnostech, které jim dělají radost. U mnoha lidí vzhled ekzému vyvolává rozpaky a kvůli tomu je pro ně náročnější se socializovat. Většina lidí trpících ekzémem hledá léky, které nejen přinesou úlevu od svědění a předejdou jeho vzniku, ale také se díky nim budou cítit spokojeně ve své vlastní kůži.

Co ovlivňuje ekzém

  • Genetika - ekzém u rodičů zvyšuje riziko jeho vzniku i u dětí
  • Tření syntetickými tkaninami a vlnou
  • Alergeny jako pyly, zvířecí alergeny, prach a plísně
  • Stres
  • Intertrigo
  • Agresivní mycí a čisticí prostředky
  • Ústřední topení
  • Klimatizace
  • Cukrovka prvního typu může zvyšovat riziko vzniku ekzému


Léčba ekzému

  • Při léčbě ekzému doporučujeme nejprve návštěvu kožního lékaře a konzultaci s ním.
  • Při akutním ekzému je nutné používat kromě emoliencií - promasťujúcich krémů, i kortikoidy zpravidla v sestupném dávkování. Při vhodném výběru a dávkování je lze považovat za bezpečné. Neslouží však jako náhrada základního promašťování kůže.
  • PRO DĚTI OD 2 LET se velmi často používají tzv. imunomodulátory. Někdy se při dalších komplikacích přidávají antibiotika v mastech, krémech, roztocích, dezinfekční přísady.
  • Dalšími nekortikoidnými prostředky jsou tzv. barevné terapie - roztoky organických barviv, dehtové preparáty, ichthamol pro svůj proti-svědivý a protizánětlivý účinek.
  • Do kategorie vnější léčby patří i světloléčba - vystavení kůže cílenému působení UVA a UVB paprsků. Dávky jsou kontrolovány a převáděny na odborných dermatologických pracovištích ...
  • Často se používají také antihistaminika - léky na tlumení alergie a svědění. Doporučujeme používat i esenciální oleje, které utlumují svědění pokožky.

 

DSC_0159_nižšia

Domácí péče:

  • Ať už je pokožka nemocného ve fázi klidu, nebo ve fázi zánětu, je třeba se o ni důkladně a pravidelně starat. Nepoužívat agresivní přípravky na hygienu a měli byste se vyhnout používání parfémovaných bylinných krémů s obsahem konzervantů, které ji zbytečně dráždí a zhoršují její stav.
  • Pokožku je třeba pravidelně promašťovat a používat tzv. emoliencia - vysloveně hypoalergenní typy přípravků bez parfemace a konzervantů, které doplní oslabené pokožce chybějící látky, pomáhají obnovit nedostatečnost kožní bariéry, hydratují, promašťují, zvláčňují pokožku, zadržují vodu v epidermu, vytvářejí na pokožce ochrannou vrstvu, působí proti nepříjemnému svědění. Tyto krémy nanášejte minimálně 2 krát denně, vhodnější je častější promaštění menším množstvím přípravku jako jednorázová aplikace nadměrného množství - pokožka může přijmout jen omezené množství tuku.
  • Krémy na promaštění aplikujte hned po koupeli či sprše, protože obsahují látky schopné zadržovat vodu. Po koupeli doporučuji na vlhkou pokožku aplikovat i oleje, které jsou také skvělý prostředek na promaštění pokožky.
    Pokud používáte přípravek poprvé, nejdříve ho nanášejte na menší plochu kůže a po ověření dobré snášenlivosti na celé tělo.
  • Koupel nebo sprchování by měly být krátké a jen vlažnou vodou a s přípravky, které neoslabují ochranný hydrolipidický film kůže a jsou určeny pro lidi s ekzémem. Vyhněte se horkým koupelím. Doporučujeme zařadit lázeň jednou týdně a do koupele přidat mastné oleje a esenciální oleje, které zároveň promastí i uklidní pokožku. Mnoho esenciálních olejů má i protizánětlivý účinek a jsou vhodné i pro děti.
  • Naše rada: Přidat do koupele již zmíněné oleje - arganový olej, olej z pšeničných klíčků - klidně i kombinaci obou a může se přidat i měsíčkový olej (je jen na Vás jakou kombinaci zvolíte. Nejlepší je přidat v kombinaci všech tří po 2 čajových lžičkách), který má antiseptické a protizánětlivé účinky a doporučuji i pár kapek (2-3 kapky) levandulové esence, která má hojivé a protizánětlivé účinky a také zklidňuje pokožku a utlumuje svědění pokožky. Po koupeli se stačí už jen zběžně osprchovat, bez použití sprchového gelu.

Letní doporučení:

  • Pozor na přehřátí - dbejte na nošení volného oblečení a dovolené si zkuste vybírat do ne moc horkých destinací.
  • Používejte ochranné opalovací krémy - pokožku si musíte chránit neustále a nevystavujte ji příliš slunečnímu záření.
  • Nezůstávejte příliš dlouho ve vodě - zejména v chlorované vodě na koupalištích
    V akutním stavu se zcela vyhýbejte slané mořské vodě - zanícená a popraskaná pokožka velmi špatně snáší slané věci a může vás začít nepříjemně svědit a štípat
  • Vyhýbejte se písku, který mechanicky dráždí pokožku. Raději si vybírejte kamenitou pláž

 

DSC_0298_nižšia

 
Tip od Lenky:

  • Oblečení byste si měli vybírat bez umělých vláken - lidé, kteří trpí ekzémem by měli nosit oblečení pouze ze 100% bavlny, hlavně spodní prádlo.
  • Na praní používat pouze ekologické nedráždivé prací prostředky.
  • Na domácí práce nepoužívat dráždivé přípravky. Přejít na ekologické nedráždivé přípravky, případně si vyrábět čisticí prostředky doma za pomoci esenciálních olejů.
  • Nepoužívat péřové polštáře a přikrývky - třeba je nahradit výrobky z dutého vlákna.
  • Ložní prádlo třeba prát minimálně 1x za 14 dní, přikrývky a polštáře 1x za 3 měsíce.
  • Z postelí dětí je třeba odstranit plyšové hračky.
  • Pokud je to možné, odstranit koberce, záclony, závěsy, potahy.
  • Nábytek a podlahy je třeba čistit navlhko, aby se předešlo zbytečnému víření prachu.
  • Omezit byste měli i používání dráždivých potravin a přísad. Nejvíce škodlivé jsou mléčné výrobky, pšenice, vejce, droždí, citrusové plody, rajčata a kukuřice.
     

Článek pro vás připravila,

Lenka

lenka_profilovka

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení