Zatímco svět obletěly zázračné superpotraviny z exotických koutů planety, na severu Evropy se po sta...
Blog
Výpis článků
Ivan čaj: Nápoj severu, který vás uklidní, pročistí a posílí
Magnesium citrát: Proč je dnes jednou z nejvíce doporučovaných forem hořčíku
V dnešním uspěchaném světě čelí naše tělo neustálému tlaku – od chronického stresu, přes nedostatek ...
Ideální hladina cukru v krvi bez chemie: jak na to?
Kolísání hladiny cukru ovlivňuje lidský organismus v průběhu celého dne. Má vliv na naši energii, sp...
Malá špetka, velký efekt: co dokáže kajenský pepř s tělem
Skutečné dary přírody jsou často nenápadné a právě takovým případem je i kajenské koření. Malé, páli...
Migréna: Tento nenápadný signál přichází dřív, než vás „položí“ bolest
Migréna patří mezi nejčastější neurologická onemocnění a zároveň mezi ta nejvíce podceňovaná. Mnoho ...
Vitamín K: proč ho naše kosti a srdce tak moc potřebují
Když se řekne vitamíny, většině z nás okamžitě napadne vitamín C na imunitu nebo vitamín D pro pevné...
Máte mozkovou mlhu? Toto je důvod, proč se neumíte soustředit – a není to jen stres
Poznáte ten pocit, když sedíte před počítačem, díváte se na obrazovku a… nic. Myšlenky jako by se za...
Perimenopauza: co se děje v ženském těle a jak jí porozumět
Perimenopauza je přirozený přechodný proces v životě ženy, který přichází před samotnou menopauzou. ...
Silná menstruace: Toto je 5 signálů, že už to není „normální“
Silná menstruace patří mezi časté, ale stále podceňované problémy ženského zdraví. Mnohé ženy ji ber...
Babské recepty na studené nohy: Tento trik vás zahřeje do 10 minut
Babské rady na studené nohy patří mezi nejčastěji vyhledávané tipy zejména během podzimu a zimy. Poc...
Pro koho je kyselina listová opravdu důležitá a proč ji užívat?
Kyselinu listovou si často spojujeme s obdobím těhotenství. Její účinky na lidský organismus jsou vš...
Myslíte si, že spirulina je jen trend? Těchto 7 faktů vás překvapí
Spirulina se v posledních letech objevuje v jídelníčcích stále častěji. Mnozí ji vnímají jako „zázra...