Nepříjemný problém, kterým zvracení skutečně je, nás může nečekaně zaskočit téměř kdykoliv. Příčiny mohou být různé – od stresu, přes podrážděný žaludek až po virózu či migrénu. Pokud chcete vědět, co skutečně pomáhá, možná budete překvapeni. Pomoci si totiž dokážete rychle a účinně i doma.
Přinášíme osvědčené tipy, jak zastavit zvracení:
1. Zázvor – přírodní všelék, který najdete téměř v každé kuchyni
Tento zázrak patří k nejspolehlivějším domácím pomocníkům, pokud vás postihne nevolnost nebo zvracení. Hledáte-li způsob, jak se s tímto nepříjemným problémem vypořádat, připravte si čaj nebo zázvorový sirup. Zázvor pomáhá zklidnit žaludek a zároveň zmírňuje křeče. Látky zvané gingeroly, které jsou v tomto přírodním léku obsažené, přispívají ke stabilizaci trávicího systému.
2. Bylinné čaje na žaludek a trávení
Pokud nemáte v oblibě zázvor, pomoci vám mohou i jiné bylinky. Sáhněte po čajích na trávení, které obsahují mátu, meduňku, heřmánek nebo fenykl. Bylinný žaludeční čaj Chytré horákyně přispívá k normální funkci trávicího i střevního traktu a podporuje chuť k jídlu. Zároveň čistí a detoxikuje trávicí soustavu. Doporučujeme užívat ho 2–3x denně – stačí 1 až 2 lžičky zalít 250 ml horké vody. Pokud hledáte tip, jak zastavit zvracení, bylinky jsou výborným pomocníkem.
##PRODUCT-WIDGETS-40811##
3. Rychlá úleva díky mátě peprné
Oblíbená bylinka máta peprná má na trávicí trakt blahodárné účinky. Na žaludek působí zklidňujícím způsobem a zmírňuje příznaky trávicích potíží. Zároveň potlačuje pocit na zvracení. Pokud hledáte rychlý recept, jak zastavit zvracení, dopřejte si mátový čaj nebo inhalujte esenciální mátový olej. Tento jednoduchý trik je velmi účinný, protože zklidní vaše trávení a sníží pocit nevolnosti.
4. Uvolněte své tělo i mysl
Příčinou trávicích potíží bývá často i stres a psychická nepohoda. Napětí může nevolnost zhoršit. Pokud si chcete dopřát odpočinek a zklidnit se, levandulový olej od společnosti Herbatica je tou správnou volbou.
5. Doplňte minerály a pijte dostatek tekutin
Pokud máte trávicí obtíže a vyskytne se u vás zvracení, je důležité tělo dostatečně hydratovat. Dopřejte si bylinné čaje nebo iontové nápoje. Tělo potřebuje doplnit i vitaminy a minerály, díky nimž urychlíte regeneraci organismu.
Pokud hledáte způsob, jak zastavit zvracení rychle a přirozeně, vyzkoušejte osvědčené triky a produkty. Přírodní prostředky jako zázvor, máta či bylinné čaje, které dnes najdete v každé kuchyni, vám pomohou účinně a bezpečně při trávicích potížích. Zastavte zvracení přirozeně a pohodlně doma i díky produktům od společnosti Herbatica.
Mohlo by vás zajímat:
Zdroje informácií:
1. 11 Natural Ways to Get Rid of Nausea and Tips for Relief (tipy na způsoby, jak se zbavit nevolnosti)
2. 10 Natural Remedies for Nausea That Really Help (popisuje 10 přírodních prostředků na nevolnost)
Publikováno: 1. listopadu 2025 • Aktualizováno: 1. listopadu 2025
