Máte pleť se sklonem k zvýšené pigmentaci? Nejste v tom sami. Pigmentové skvrny jsou běžným kosmetickým problémem. Objevují se na pokožce v různých tvarech a velikostech. Jejich vznik je často způsoben slunečním zářením, věkem či hormonálními změnami. Naštěstí nám příroda nabízí řešení i na tento problém.
Jak vznikají?
Pigmentové skvrny jsou tmavší oblasti na pokožce, které vznikají v důsledku nadměrné produkce melaninu. Jde o pigment, který je zodpovědný za barvu naší pokožky, vlasů a očí.
Tento proces je součástí přirozené obranyschopnosti těla. Když je pokožka vystavena slunečnímu záření, pod jejím povrchem se aktivují melanocyty, buňky zodpovědné za produkci melaninu, což vede k tmavšímu zabarvení určitých oblastí. K hyperpigmentaci přispívají různé faktory, jako jsou UV záření, hormonální změny (například během těhotenství), stárnutí a genetická predispozice. Stres, znečištění a zranění pokožky mohou také urychlit proces tvorby pigmentových skvrn.
Pigmentové skvrny se nejčastěji objevují na obličeji, rukou a na dalších částech těla, které jsou více vystaveny slunečnímu záření. Abychom snížili jejich tvorbu, chraňme pokožku před UV zářením.
Jak chránit pokožku před UV zářením?
Vyhýbejme se přímému slunci v časech, kdy je nejsilnější. Pokud už musíme jít ven, nezapomínejme na kvalitní a pokud možno přírodní opalovací krémy s vysokým SPF. Pomůže také klobouk, který nám bude stínit obličej, a lehké vzdušné oblečení z přírodních materiálů.
Používání ochranného krému s vysokým SPF je zásadní, a to nejen během léta, ale po celý rok. Takové krémy by měly být součástí každodenní rutiny péče o pleť, ať už jsme venku na slunci, nebo uvnitř.
Pozorně si však přečtěme složení jednotlivých produktů, které si dáváme na pleť. Mnohé z nich totiž obsahují i různé chemické látky či mikroplasty. Vhodné jsou ty, které obsahují přírodní složky. Dámy, které chtějí v létě dopřát své pokožce odpočinek od make-upu, mohou do své denní rutiny zařadit tónovaný ochranný krém. Ten krásně sjednotí tón jejich pokožky a zároveň jí poskytne vysokou ochranu. Tím zabrání tvorbě pigmentových skvrn.
##PRODUCT-WIDGETS-39033##
Dá se zmírnit tvorba pigmentových skvrn i vhodnou stravou?
Ano, dá. Výživa je velmi důležitá. Nejen pokud jde o pigmentové skvrny. Zařaďme do svého jídelníčku potraviny bohaté na betakaroteny, jako jsou mrkev a dýně. Na jaře a zejména v létě je vhodné přijímat betakaroteny i ve formě doplňků stravy. Mnohé z nich obsahují například i vitamín E, který chrání pokožku a je výborným antioxidantem.
Dobrou volbou je například Astaxantin. Je vyrobený z extraktu řasy a obsahuje beta-karoten, lutein, vitamín E a vysoký podíl astaxanthinu. Ten je známý jako vzácný karoten a v přírodě se vyskytuje například i v mase lososů, krevet, nebo v některých řasách.
Pokud chceme podpořit zdraví a regeneraci pokožky, vhodným doplňkem je také kolagen. Ten kromě krásné pokožky přispěje i ke zdraví vlasů, nehtů a kloubů.
Nezapomínejme, že betakaroteny jsou rozpustné v tucích. Aby je naše tělo dokázalo využít naplno, je vhodné je podávat s potravou, která obsahuje zdravé tuky. Případně i spolu s Omega 3 mastnými kyselinami. Ty kromě jiného přispívají ke zdravé funkci srdce a cév, podpoří náš zrak a pomáhají udržovat cholesterol a krevní tlak ve zdravých hodnotách. A ještě nám to bude lépe myslet, protože podporují také kognitivní funkce a funkce mozku.
Tímto způsobem můžeme efektivně předcházet vzniku pigmentových skvrn, udržet pokožku zdravou a zářivou a posílit i celkové zdraví a vitalitu našeho těla.
Pokud už pigmentové skvrny máme, jak na ně?
Jednou z možností je odstranění laserem. Pokud však hledáte finančně méně nákladnou cestu, sáhněte po kvalitních přírodních prostředcích, které jsou navíc stále populárnější.
Účinným řešením je Bělící noční sérum Whitexpert. Toto sérum je navrženo tak, aby regulovalo tvorbu melaninu a pomáhalo sjednotit tón pleti. Obsahuje přírodní složky, jako jsou extrakt z chaga houby, kurkuma a vitamín C, které jsou známé svými rozjasňujícími účinky. Kurkuma a vitamin C pomáhají redukovat tmavé skvrny a podporují regeneraci pokožky během noci, čímž pleť vypadá ráno svěže a zářivě. Sérum je vhodné i pro citlivou pokožku, což z něj dělá ideální volbu pro ty, kteří potřebují jemnou, ale účinnou péči.
##PRODUCT-WIDGETS-39034##
Dalším výborným produktem je Bělící krém Whitexpert na citlivou pokožku. Tento krém obsahuje arbutin, niacinamid a extrakt z chaga houby, což jsou složky známé svou schopností rozjasnit pleť a snížit viditelnost pigmentových skvrn. Arbutin zpomaluje produkci melaninu, zatímco niacinamid zlepšuje texturu a pružnost pokožky. Krém je jemný a dostatečně hydratační, aby byl vhodný pro každodenní použití, a poskytuje pokožce ochranu před dalším poškozením.
Hydrolyzovaný mořský kolagen je dalším důležitým doplňkem v boji proti pigmentovým skvrnám. Kolagen zlepšuje strukturu pokožky, podporuje její pevnost a urychluje regeneraci. Když je pokožka dostatečně pevná a pružná, je méně náchylná k tvorbě nových skvrn. Pravidelné užívání hydrolyzovaného kolagenu může tedy přispět k celkovému zlepšení zdraví pokožky, čímž se dosáhne zářivějšího a mladistvého vzhledu.
Tyto přírodní produkty nejenže pomáhají redukovat existující skvrny, ale také působí jako prevence před vznikem nových.
Další tipy na péči o pleť
Základním kamenem zdravé a zářivé pleti je hydratace. Používání séra s kyselinou hyaluronovou je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zajistit, že naše pokožka dostane potřebnou vlhkost. Kyselina hyaluronová je schopna zadržet velké množství vody, čímž udržuje pleť hydratovanou, vypnutou a mladistvou. Je ideální pro denní použití a vhodná pro všechny typy pleti, včetně suché a citlivé. Sérum s touto kyselinou také zlepšuje pružnost pokožky a pomáhá snižovat výskyt jemných vrásek a linek, čímž přispívá k celkovému zdravému vzhledu pleti.
Ochranné spreje a krémy na opalování jsou dalším nezbytným prvkem denní péče o pleť. Poskytují kritickou ochranu před škodlivými UV paprsky, které jsou hlavním viníkem předčasného stárnutí pokožky a tvorby pigmentových skvrn. Pravidelné používání těchto produktů, zejména těch s vysokým SPF, zajišťuje, že vaše pokožka je chráněna před poškozením sluncem, a minimalizuje riziko vzniku nových skvrn. Ochranné spreje jsou praktické pro rychlou aplikaci a jsou vhodné na použití i na cestách, zatímco krémy nabízejí dlouhodobou ochranu a hydratační účinky.
##PRODUCT-WIDGETS-39035##
Pokud se o pleť dobře staráme, odvděčí se nám
Zdravá pleť je výsledkem důkladné péče a používání kvalitních přírodních produktů. Využívání produktů, které obsahují přírodní složky, může významně přispět ke zlepšení vzhledu pokožky a k její ochraně před škodlivými vlivy. Ať už jde o bělící séra, hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou, nebo ochranné opalovací krémy, tyto produkty jsou navrženy tak, aby podpořily zdraví a krásu vaší pokožky.
Nezapomínejme však ani na stravu, která obsahuje vitamíny a minerály. Pokud je to možné, vyhýbejme se průmyslově zpracovaným potravinám a nahraďme je zeleninou, ovocem, luštěninami a obilninami, stejně jako kvalitním masem. To, co sníme, se projeví nejen na naší váze, ale i na stavu pokožky.
Článek byl připraven naším týmem.
Autorka: Anna Maťová
Copyediting a korektura: Karina Uhrinová