100% kreatin monohydrát v prášku 250g – Herbatica

Detailní popis produktu

Kreatin – energie pro mozek, dlouhověkost a svaly

Zapomeňte na předsudky a mýty! Kreatin už dávno není jen doplněk pro extrémní sportovce. Je to organická látka, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu každé buňky v lidském těle. V dnešní době patří mezi nejvíce prozkoumané a nejbezpečnější doplňky výživy, Jelikož je pod neustálým drobnohledem vědy. Jeho účinky potvrzují mnohočetné výzkumy a studie.
Náš 100% čistý kreatin je nejprověřenější a nejefektivnější forma na trhu, která vám pomůže posunout fyzický i mentální výkon. Prášková forma vám umožní přizpůsobit si dávkování dle vlastních potřeb a jednoduše ji rozmíchat ve vodě či oblíbeném nápoji.

Co je kreatin a jak funguje v těle?

V první řadě je třeba zdůraznit, že kreatin není žádný steroid a je naprosto bezpečný. Je to pro naše tělo přirozená látka, kterou si částečně umíme vytvořit (syntetizuje se v játrech a ledvinách) a zároveň jej přijímáme ze stravy, zejména z masa.

Kreatin se uvnitř buněk mění na formu zvanou kreatin-fosfát, který je zásobním zdrojem energie. Získáváme z něj energii na myšlení, pro činnost svalů a pro další důležité procesy v našem těle. Jednoduše se dá říci, že čím více kreatinu máme, tím rychleji dokážeme regenerovat a tím déle a intenzivněji dokážete podávat výkon. Dokonce nás dokáže "nakopnout" i po probdělé noci a vykompenzovat tak ztracenou energii a únavu.

Monohydrát je dlouhodobě považován za zlatý standard díky své účinnosti, bezpečnosti a nejvyšší míře prokázaných pozitivních účinků.

Klíčové benefity kreatinu pro tělo a mysl:

• Kognitivní funkce: Pomáhá zlepšovat koncentraci, paměť a bdělost, zejména při psychické zátěži, nedostatku spánku nebo při zvýšeném stresu.
  
  
• Fyzický výkon: Zvyšuje sílu, výbušnost a maximální výkon při krátkých, intenzivních aktivitách (sprint, silový trénink).
  
  
• Regenerace a vitalita: Podporuje rychlejší regeneraci svalů po námaze a má pozitivní vliv na celkovou vitalitu.
  
  
• Hydratace svalů: Váže vodu přímo uvnitř svalových buněk, což podporuje jejich růst (hypertrofii) a objem.

Pro koho je kreatin vhodný?

• Studenti a manažeři: Pro dny plné uzávěrek, učení a psychického tlaku.
  
  
• Senioři: Klíčový pro udržení svalové hmoty a síly pro lepší mobilitu a prevenci pádů.
  
  
• Ženy: Podpora energie, udržení svalového tonu (obzvláště v období perimenopauza a menopauzy) a podpora kognitivních funkcí.

Způsob použití a doporučené dávkování:

Smíchejte 1 odměrku (5g) s 250ml vody. Užívejte 1x denně.

Zdravotní upozornění:

Nepřekračujte předepsanou doporučenou dávku. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti či přecitlivělosti na některou ze složek. Užívání není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.
S užíváním kreatinu by měli být opatrní lidé, kteří mají závažné problémy s ledvinami.

Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC.

Složení: 100 % kreatin prášek monohydrát

Země původu: Čína

Obsah balení/Objem: 250 g

💡Věděli jste, že? 

Kreatin zadržuje vodu. Pravda nebo mýtus?

Je sice pravda, že kreatin zadržuje vodu, ale pouze tam, kde je to zapotřebí. Ne pod kůží, ale přímo ve svalových buňkách, čímž je opticky zvětšuje a podporuje jejich růst. Žádné nežádoucí otoky, jen funkční objem.

Použité zdroje:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418482/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7910963/