Sílu bylinek využívá tradiční medicína již po staletí. Svízel patří mezi oblíbené léčivé bylinky. I když působí nenápadně, jeho blahodárné účinky jsou mimořádné. Na lidský organismus má množství pozitivních účinků. Podívejte se spolu s námi na jeho jedinečné účinky, způsoby užívání a objevte kvalitní produkty s obsahem svízele.
Svízel a jeho výskyt
Rostlina svízel nese latinské pojmenování Galium. Tato vytrvalá bylina má více druhů, mezi nejznámější patří svízel syřišťový, svízel pravý nebo svízel přítula. Za své pojmenování vděčí drobným háčkům, které se nacházejí na listech i stonku. Právě ty způsobují, že se rostlina „lepí“ na oblečení.
Svízel roste volně v přírodě v Evropě, Asii i v některých oblastech Ameriky. Najdete ho na loukách, okrajích lesů či podél cest. Stonek zdobí rovné a špičaté zelené lístky. Květy mají různé barvy v závislosti na konkrétním druhu, nejčastěji však žluté nebo bílé odstíny. Typická je nasládlá vůně připomínající med. Své místo má v tradiční lidové medicíně a zájem o něj přetrvává i v současnosti.
zdroj: canva.com
Svízel a jeho účinky
Svízel se v tradiční i moderní medicíně využívá v několika formách. Pokud chcete využít jeho sílu, můžete si připravit čaj, tinkturu, mast nebo koupel. Tato bylinka byla v minulosti považována za prostředek k očistě těla. I dnes se využívá při přírodní detoxikaci organismu. Jeho účinky lze zesílit kombinací s dalšími bylinkami.
Svízel – podpora lymfatického systému
Svízel má výrazně pozitivní účinky na lymfatický systém, díky čemuž patří mezi vyhledávané léčivé bylinky. Podporuje tok lymfy a tím napomáhá očistě organismu. Často se využívá při detoxikaci těla, protože přirozeně pomáhá odvádět odpadní látky. Napomáhá vylučování toxinů a podporuje činnost orgánů vylučovací soustavy. Zároveň pomáhá při zadržování vody v těle a pocitu těžkosti.
Krásná pokožka díky svízeli
Svízel může být prospěšný také pro vaši pokožku. Dokáže pomoci při problémech s pletí, v těchto případech se doporučuje především tinktura ze svízele. Používá se také v přírodní kosmetice i ve farmaceutickém průmyslu. Podporuje léčbu problematické pleti, zejména při akné, ekzémech nebo některých typech zánětů. Ke zlepšení stavu pokožky přispívají rovněž detoxikační účinky svízele.
Svízel podporuje trávení i činnost ledvin
Mezi další blahodárné účinky svízele patří také jeho pozitivní vliv na trávicí soustavu. Podporuje léčbu poruch trávení, žlučových kamenů či průjmu. Zároveň příznivě působí i na vylučovací soustavu. Bylina má močopudné vlastnosti, které podporují funkci ledvin. Pomáhá tělu zbavovat se toxinů a přebytečné vody a může pomoci i při problémech s ledvinovým pískem.
Zklidnění nervové soustavy
Svízel je prospěšný také pro lidskou psychiku, protože má zklidňující účinky. Zklidňuje nervovou soustavu, podporuje léčbu úzkostí a depresí a pomáhá i při dlouhodobém stresu. Zároveň se vyznačuje antioxidačními vlastnostmi.
##PRODUCT-WIDGETS-42253##
Kdy a jak svízel používat
Léčivou sílu svízele byste měli využít zejména v případech, pokud vás trápí:
- problémy s trávením
- problematická pokožka
- únava a zpomalený metabolismus
- zadržování vody v těle
- podpora lymfatického systému
- detoxikace organismu
Bylinné přípravky ze svízele je vhodné užívat formou kúry. Dodržujte pravidelnost a po několika týdnech si dopřejte pauzu. Svízel lze užívat v několika formách. Pokud si bylinu nasbíráte a usušíte, připravíte si čaj s mnoha pozitivními účinky. Čaj ze svízele pomáhá detoxikovat játra i ledviny, má protizánětlivé a močopudné účinky, podporuje zdraví štítné žlázy, pomáhá při trávicích obtížích a zároveň uklidňuje.
Velmi účinné jsou také tinktury a extrakty. Bylinná tinktura Svízel syřišťový představuje přírodní extrakt vyrobený z celé rostliny. Tato tinktura podporuje normální činnost lymfatického systému, funkci jater i žlučových cest. Zároveň pomáhá při detoxikaci organismu a díky svým antioxidačním vlastnostem chrání buňky před oxidačním stresem.
Tinkturu byste měli užívat pravidelně, 2 až 3krát denně 15–30 kapek. Tento doplněk stravy by neměly užívat děti do tří let a opatrné by měly být také těhotné a kojící ženy.
Svízelová mast, tradiční přírodní kosmetický přípravek, obsahuje výtažky ze svízele marinkového. Mast intenzivně vyživuje a zjemňuje pokožku, podporuje její pružnost, pevnost a mladistvý vzhled. Zároveň napomáhá regeneraci pokožky a vyhlazování jemných vrásek.
Svízelová mast obsahuje kumarin, který přispívá k celkovému zlepšení vitality pleti. Výtažky ze slunečnicových semen obsahují mastné kyseliny a vitamin E. Díky tomu se mast rychle vstřebává a zanechává pokožku vláčnou a hydratovanou. Včelí vosk vytváří ochranný film a rozmarýnový extrakt podporuje prokrvení pokožky.
Svízel lze použít také ve formě koupele. Směs léčivé bylinky přidejte do litru vody a nechte přejít varem. Poté odvar přidejte do koupele a setrvejte v ní alespoň 15 minut. Kromě zklidňujících účinků může být koupel ze svízele prospěšná i při revmatických obtížích.
Nenápadný svízel s výjimečnými účinky
I když je svízel nenápadná bylinka, vyznačuje se řadou blahodárných účinků. Má své místo v tradiční i moderní medicíně. Podporuje lymfatický systém, zdraví pokožky, detoxikaci organismu a působí zklidňujícím účinkem. Pokud hledáte přírodní přípravky s obsahem svízele, produkty od Herbatica jsou spolehlivou volbou. Jejich pravidelným užíváním můžete podpořit své zdraví a navrátit organismu rovnováhu.
zdroj: canva.com
Časté dotazy
1. Jaké má svízel účinky na zdraví?
Svízel je známý řadou pozitivních účinků. Mezi jeho hlavní benefity patří podpora lymfatického systému, detoxikace organismu, podpora zdraví pokožky a přispění k vylučování toxinů z těla.
2. Je užívání svízele bezpečné?
Svízel lze užívat v doporučených dávkách formou kúry s přestávkami. Opatrné by měly být těhotné a kojící ženy a v případě užívání léků na ředění krve je vhodné poradit se s lékařem.
Zdroje informací:
1. A Review of Phytochemical and Pharmacological Studies on Galium verum L., Rubiaceae (charakteristika lipkavce, využití v tradiční medicíně a přehled farmakologických studií o jeho účincích)
2. Therapeutic effects of the Galium verum (terapeutické účinky svízelu a výsledky studií poukazujících na antioxidační, antimikrobiální účinky a účinky na centrální nervový systém)
3. ANTIOXIDANT PROPERTIES OF GALIUM VERUM (popis antioxidačních vlastností svízelu)
Publikováno: 9. února 2026 • Aktualizováno: 9. února 2026
