Možná ji znáte jako nemoc ruka, noha, ústa, protože tuto dětskou nemoc doprovázejí bolestivé vyrážky právě na těchto částech těla. Kromě kožních projevů děti trápí i vysoké teploty. Výzvou pro rodiče je zejména dítě hydratovat a zmírňovat mu nepříjemné svědění a bolesti z vyrážek. 

Příčiny a průběh onemocnění

Sedmá nemoc je způsobena skupinou enterovirů, které jsou vysoce nakažlivé a dokážou se rychle šířit zejména v prostředí, kde se shromažďuje větší počet dětí. A to jsou školy, školky či hřiště. 

Infekce se přenáší několika způsoby: 

• Přímý kontakt s kontaminovanými povrchy – viry mohou přežít určitý čas na hračkách, nábytku či jiných předmětech. 
• Sliny a kapénková infekce – kýcháním, kašláním nebo kontaktem s předměty, které byly ve styku se slinami nakaženého. 
• Kontakt se stolicí – virus se může nacházet ve stolici infikovaného dítěte, což zvyšuje riziko přenosu zejména při nedostatečné hygieně po použití toalety nebo výměně plenky.

Nejčastěji se sedmá nemoc vyskytuje během teplejších měsíců, tedy v létě a na podzim, kdy jsou viry aktivnější a děti tráví více času v kolektivech nebo na veřejných prostranstvích. Nemoc nezná hranice. Můžete ji dostat v jakékoliv části světa. 

Nejčastější příznaky

Sedmá nemoc má charakteristické příznaky, díky kterým ji lze relativně snadno diagnostikovat. Průběh onemocnění se však může lišit od dítěte k dítěti. Zatímco u některých dětí jsou příznaky mírné, jiné mohou trpět závažnějším průběhem. Bolestivé vyrážky děti často budí ze spánku, proto se rodiče musí obrnit velkou dávkou trpělivosti a, pokud je to možné, odpočinout si s dítětem i během dne. 

Horečka

Horečka bývá často prvním příznakem, který se objeví ještě před výskytem vyrážek. Obvykle je mírná až středně vysoká, ale může být doprovázena zimnicí a celkovou únavou. 

Bolestivé vyrážky

Typické jsou malé červené skvrny nebo puchýřky, které se objevují na dlaních, chodidlech, kolem úst a někdy na hýždích či v intimní oblasti. V ústech mohou tyto vyrážky praskat a tvořit bolestivé afty, které ztěžují polykání. Vyrážky jsou často doprovázeny svěděním a u dětí mohou způsobovat výrazné nepohodlí. 

Bolesti v krku a podrážděnost

Zánět krku způsobený virem může být bolestivý, což vede k odmítání jídla a tekutin. U malých dětí se často objevuje podrážděnost, plačtivost a neklid. Starší děti mohou pociťovat únavu a celkovou slabost. 

Ztráta chuti k jídlu

V důsledku bolestivých vyrážek v ústech nebo celkové nepohody děti často odmítají jíst. To může vést k dočasnému úbytku hmotnosti a dehydrataci, pokud se nepodporuje dostatečný příjem tekutin.

Průběh příznaků

U většiny dětí se příznaky objevují 3–6 dní po vystavení viru (inkubační doba). Nemoc obvykle trvá 7–10 dní a prochází několika fázemi:

1. První fáze: Horečka, únava a bolesti v krku.
2. Druhá fáze: Výskyt vyrážek a bolestivých puchýřků.
3. Třetí fáze: Postupné hojení vyrážek a ústup ostatních příznaků. 

Důležité je konzultovat stav dítěte s lékařem, ale také je dobré znát přírodní způsoby léčby, díky kterým se dítěti může ulevit. 

Zdroj: canva.com

Jak zmírnit jednotlivé příznaky sedmé nemoci

Sedmá nemoc sice ve většině případů odezní sama bez závažných komplikací, ale příznaky mohou být pro děti (a někdy i dospělé) velmi nepříjemné. Klasické léky podpořte přírodními metodami. Ty vám pomohou při zmírňování nepohodlí dítěte a podpoří proces uzdravení. 

Horečka

I když nemusí být vždy nutné ji okamžitě snižovat, důležité je dítěti ulevit, pokud teplota stoupá nad 38,5 °C nebo pokud způsobuje nepohodlí. Klasické léky na snížení horečky můžete podpořit i přírodními způsoby. 

• Vlažné obklady: Položte na čelo, zápěstí a chodidla vlažné obklady. Nikdy nepoužívejte studenou vodu, která by mohla způsobit šok organismu. 
• Bylinné čaje: Lípa a černý bez podporují pocení a přirozeně snižují teplotu. Heřmánkový čaj uklidňuje a podporuje hydrataci. 
• Hydratace: Pití dostatečného množství tekutin je klíčové. Vyzkoušejte domácí izotonické nápoje (například vodu se špetkou soli a medu) nebo čaje či přírodní šťávy. Pokud dítě nechce pít, nabízejte tekutiny častěji po lžičkách.

Pokud horečka trvá déle než 3 dny nebo je velmi vysoká, je nutné se poradit s lékařem. 

Bolestivé vyrážky na kůži

Vyrážky na dlaních, chodidlech, kolem úst a někdy na hýždích mohou být bolestivé a svědit. Proto je důležité zmírnit podráždění a podpořit hojení kůže. 

Uklidňující koupele 

• Ovesná koupel: Ovesné vločky obsahují přírodní složky, které zmírňují svědění a podráždění. Stačí rozdrtit hrnek ovesných vloček na jemný prášek, přidat do teplé vody a nechat dítě v koupeli 10–15 minut. 
• Dehtové mýdlo: Mytí dehtovým mýdlem přinese pokožce úlevu a urychlí její regeneraci. Má totiž výrazné antiseptické, protizánětlivé, odmašťující a proti svědivé účinky.

Přírodní oleje na pokožku 

• Levandulový olej: Několik kapek esenciálního oleje smíchejte s olivovým olejem a dopřejte dítěti hojivou masáž. Pár kapek esenciálního oleje můžete nanést i na kapesník a položit ho blízko polštáře.
• Chlazení: Pokud jsou vyrážky bolestivé nebo svědí, pomůže jemné ochlazení postižených míst studeným obkladem nebo gelem z aloe vera.

Bolestivé afty a vyrážky v ústech a bolesti v krku

• Bolestivé afty v ústní dutině mohou dítěti znepříjemnit jídlo a pití, což může vést k dehydrataci. Jejich ošetření a zmírnění bolesti je důležitou součástí péče. 

Výplachy úst 

• Heřmánkový nebo šalvějový čaj: Má antiseptické a uklidňující účinky. Výplachy úst několikrát denně pomáhají zmírnit bolest a hojit afty. Případně vyzkoušejte náš čaj Imunita.
• Slaná voda: Rozmíchejte půl lžičky soli v teplé vodě a používejte jako kloktadlo.
• Dračí krev: Pokud dítě ještě neumí kloktat, nebo pokud chcete urychlit léčbu, potírejte mu afty a vyrážky v ústech dračí krví. Je známá pro své antivirové a analgetické účinky. Použijte ji také na vyrážky na rukou či chodidlech. Má červenou barvu, takže pozor na obarvení prádla.
• Chlazené potraviny: Nabízejte dítěti chladná jídla, jako jsou jogurty nebo ovocná pyré.

Podrážděnost a neklid
Sedmá nemoc může být pro děti stresující, zejména kvůli nepohodlí a bolesti. Pomoci dítěti, aby se uklidnilo a zaměřilo svou pozornost na jiné věci, je stejně důležité jako ošetřit fyzické příznaky. 

V tomto vám může pomoci již zmíněný esenciální olej s obsahem levandule. Dopřejte dítěti jemnou masáž (postačí jen pár kapek, které smícháte s nosným olejem, například olivovým či kokosovým) nebo aromaterapii. Dítěti velmi pomůže také objetí a ujištění, že se o něj postaráme a uděláme vše pro to, abychom zmírnili jeho nepohodlí.

Podpora imunity

Během nemoci, ale i po ní nezapomínejte na podporu imunity. Dětem podávejte studený bylinný čaj a také rybí olej, který posílí jejich regeneraci a následně imunitu. To už není ten nepříjemný olej, který si možná někteří z vás pamatují z dětství. Má příjemnou ovocnou chuť a je dostupný i ve formě žvýkacích kapslí.  

Nemoc dítěte je pro rodiče vždy stresující situací. Čelí nejen obavám o dítě, ale také nedostatku spánku. Proto by měl myslet i na sebe a podpořit svou imunitu vhodnými doplňky stravy a vyváženou stravou.  

Článek byl připraven naším týmem.
Autorka: Anna Maťová
Copyediting a korektura: Karina Uhrinová