Ricinový olej si v posledních letech znovu získává pozornost. Lidé ho vyhledávají jako přírodní alternativu ke kosmetice, vlasovým přípravkům či doplňkům na podporu trávení. Když se začnete zajímat o jednodušší a šetrnější řešení pro tělo, ricinový olej často patří mezi první doporučení.
Mnozí si ho pamatují ještě z dětství jako nepříjemný olej na lžičku. Dnes ho však lidé používají především zevně – na vlasy, řasy, obočí či suchou pokožku. Právě v tom spočívá jeho návrat. Ricinový olej nabízí široké využití, ale vyžaduje správné použití a trpělivost.
V tomto článku vám vysvětlíme, co ricinový olej obsahuje, jak funguje, kdy vám pomůže a kdy je lepší se mu vyhnout.
Nejčastější mýty o ricinovém oleji
Mýtus 1: Ricinový olej funguje okamžitě.
Účinky přicházejí postupně. Výsledky uvidíte po několika týdnech.
Mýtus 2: Čím více oleje, tím lepší účinek.
Příliš velké množství zhorší smývání a nezajistí lepší výsledek.
Mýtus 3: Ricinový olej je vhodný pro každého.
U některých lidí se může objevit podráždění. Test snášenlivosti je důležitý.
##PRODUCT-WIDGETS-41931##
Co je ricinový olej a z čeho vzniká?
Ricinový olej pochází ze semen rostliny ricin obecný. Výrobci ho lisují za studena, aby si zachoval účinné látky. Jde o hustý, mírně lepkavý olej se specifickou vůní a výraznou konzistencí.
Jeho hlavní složkou je kyselina ricinolejová. Ta tvoří přibližně 90 % obsahu oleje. Právě tato látka stojí za většinou účinků, které si lidé s ricinovým olejem spojují.
Ricinový olej obsahuje také:
Tyto látky podporují hydrataci, regeneraci pokožky a ochranu před vnějšími vlivy.
Jak tento „zázračný“ olej působí na pokožku a vlasy?
Ricinový olej si oblíbili především lidé se suchou, citlivou nebo problematickou pokožkou. Olej na povrchu pokožky vytváří ochrannou vrstvu, která snižuje ztrátu vlhkosti. Zároveň pokožku zjemňuje a zklidňuje.
Při pravidelném používání můžete pozorovat jemnější pokožku, menší šupinky a suchá místa, lepší pružnost kůže.
Ricinový olej na vlasy
Používání ricinového oleje na vlasy patří mezi nejčastější způsoby aplikace. Olej vlasy nezatěžuje okamžitě, ale působí dlouhodobě. Posiluje vlasové kořínky a vytváří příznivé prostředí pro růst vlasů.
Z vlastní zkušenosti mohu říci, že výsledky se neobjeví po týdnu. První změny jsem zaznamenal přibližně po měsíci pravidelného používání jednou až dvakrát týdně. Vlasy působily pevněji a méně se lámaly.
Ricinový olej lidé často používají také na:
- obočí,
- řasy,
- suché konečky vlasů.
zdroj: canva.com
Ricinový olej a jeho vliv na růst vlasů
Mnohé zdroje zmiňují ricinový olej jako zázrak na růst vlasů. Je však potřeba zůstat realistický. Olej sám o sobě nezpůsobí okamžitý růst nových vlasů. Pomáhá však zlepšit stav pokožky hlavy a tím vytváří lepší podmínky pro růst.
Ricinový olej podporuje také prokrvení pokožky. Při jemné masáži vlasové pokožky zlepší přísun živin ke kořínkům. Vlasy pak rostou pevnější a méně vypadávají.
Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud:
- olej nanesete na pokožku hlavy,
- jemně vmasírujete,
- necháte působit alespoň 30 minut,
- následně vlasy důkladně umyjete.
Pomůže tento olej i na tělo?
Kromě vlasů si ricinový olej našel místo také v péči o tělo. Lidé ho používají při suché pokožce loktů, kolen nebo pat. Pomáhá i při drobných jizvičkách či striích.
Olej pokožku zvláční a zlepší její vzhled. Staré jizvy po něm nezmizí, ale pokožka působí hladší a pružnější.
Ricinový olej se často míchá s jinými oleji, například mandlovým nebo kokosovým. Směs se lépe vstřebává a snadněji nanáší.
Ricinový olej – vnitřní použití
Tento olej lze použít i vnitřně, v tomto případě však doporučujeme zvýšenou opatrnost.
V minulosti ho lidé používali jako projímadlo. Kyselina ricinolejová stimuluje střevní peristaltiku.
Dnes odborníci doporučují vnitřní užívání pouze výjimečně a krátkodobě. Olej může způsobit křeče nebo podráždění trávicího traktu.
Pokud zvažujete vnitřní použití, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. Pro běžnou péči o zdraví má ricinový olej větší význam při vnějším použití.
##PRODUCT-WIDGETS-41931##
Jak správně používat ricinový olej?
Správné používání rozhoduje o tom, zda vám ricinový olej přinese užitek. Vždy sáhněte po kvalitním, za studena lisovaném oleji bez chemických přísad.
Základní zásady používání:
- nanášejte malé množství,
- proveďte test snášenlivosti na malé ploše pokožky,
- vyhněte se kontaktu s očima,
- olej po aplikaci důkladně smyjte, pokud ho používáte na vlasy.
Při pravidelném používání stačí jednou až dvakrát týdně. Častější aplikace může pokožku zbytečně zatěžovat.
FAQ – nejčastější otázky o ricinovém oleji
- Jak často mohu používat ricinový olej na vlasy?
Většině lidí stačí aplikace jednou až dvakrát týdně. Častější používání nemusí přinést lepší efekt.
- Mohu ricinový olej používat na obličej?
Ano, ale jen v malém množství a ideálně smíchaný s lehčím olejem. Hustá konzistence může některým typům pleti ucpávat póry.
- Je ricinový olej vhodný i pro děti?
Pro vnější použití ano, ale pouze po konzultaci s pediatrem a při velmi opatrném dávkování.
Zdroje informací:
1. Ricínový olej: Ako ho používať a aké má účinky na vlasy?
2. Health Benefits of Castor Oil
3. 4 Benefits and Uses of Castor Oil
Publikováno: 8. ledna 2025 • Aktualizováno: 8. ledna 2025
